No consigo quedarme embarazada, ¿por qué?

¿Cuánto tiempo esperamos antes de alarmarnos?

Cuántas parejas hay que quieren  tener un bebé, pero el proyecto tarda en materializarse.
Después de varios meses intentándolo sin resultados, empiezas a impacientarte y a cuestionarte.

Muchos os han dicho mil veces que «tampoco hay que dramatizar» , o que «es por la pildora » (algo completamente falso y en que todos los especialistas están de acuerdo) o que «es psicológico» (algo que te exaspera pero que te hace sentirte culpable a la vez.

Déjate de estereotipos y descubre cuáles son las principales causas cuando se tienen dificultades para tener un bebé y las soluciones, para conocer mejor la (posible) causa y saber cómo solucionarlo.

Sobre todo, seguid disfrutando de la vida en pareja, de manera sólida, ¡es de vital importancia!

Todas sabemos que quedarse embarazada  es un poco como la Lotería, ¡para ganar hay que jugar! Pero no siempre toca, y tampoco se puede encargar un bebé…

Siempre y cuando tengas numerosas relaciones regularmente, y en el periodo «adecuado» (en resumen, si tienes ciclos regulares, concentras tus relaciones entre el cuarto y el quinto día después del último día de regla), calcula una media de 8 meses antes de tener el bebé.

En cada ciclo, si haces el amor sin un método anticonceptivo de manera eficaz en el momento adecuado, tienes 1 oportunidad de 4-6 de quedarte embarazada =entre 15 y 20 % de posibilidades de conseguirlo.

Así que resérvate y haz el amor regularmente.

Excepto si…
Sabes que tenéis razones para tener problemas (si, por ejemplo, uno de los dos ha tenido una enfermedad de transmisión sexual, o en la familia de uno de los dos ya ha habido problemas de fertilidad). En ese caso, es mejor que lo consultéis con el especialista. Más vale estar sobreinformados que estar esperando inútilmente.

Idem, si tienes más de 38 años: consúltalo en cuanto te plantees alguna duda.

Mis ciclos no son regulares.

En el cole nos enseñaron que la ovulación  tiene lugar el 14º día del ciclo (que empieza el primer día de las reglas). Una vez en el útero el óvulo tiene una vida de entre 24 y 48 horas y los espermatozoides de 36 horas.

En la vida real, cada cuerpo funciona con ciertas particularidades. De esta manera, puede que tú ovules el décimo dia del ciclo o el 18º.

¿Cómo se puede identificar el problema?
Cada mañana, sobre todo antes de levantarte, tómate la temperatura y anótalo en una hoja milimetrada (como si de un gráfico se tratara). De esta manera obtendrás una curba mensual. Cuando observes un ligero pico en la curba, significa que ese es el día en que has ovulado. Para saber cuándo ovulas exactamente, también puedes utilizar un test de ovulación, algo caro pero muy fiable.

En  unos meses podrás observar si ovulas antes o después de la mitad de tu ciclo, o si ovulas en días distintos según el ciclo, o que a veces ¡no ovulas en absoluto!

¿Qué hay que hacer?
Todo depende de lo que hayas descubierto: si tu fecha de ovulación  es siempre la misma en tus ciclos, simplemente tienes que «elegir mejor» cuándo tienes las relaciones(4 días antes de ovular, 4 días después: cuantas más relaciones  tengas estas fechas, ¡mejor!).
Si la fecha varía de un ciclo a otro, intensifica tus relaciones  durante un periodo más largo.
Finalmente, si la ovulación  es demasiado irregular o no siempre ovulas, acude a tu ginecólogo quien, probablemente, te recete hormonas (después de realizarte las pruebas pertinentes). De esta manera, corregirás el desequilibrio hormonal, que suele necesitar tratamiento.

La infección ginecológica, posible causa de infertilidad

Hay infecciones ginecológicas que no se sienten en absoluto. Otras tienen síntomas tan suaves que ni les prestamos atención… ¡pero deberíamos hacerlo!

La Clamidia es uno de lo peores gérmenes: se transmite mediante las relaciones  sexuales no protegidas (entre el 5 y el 20% de las mujeres podrían tenerlo), y en ocasiones, sin tener síntoma alguno. Puede conllevar una infección de las trompas de Falopio, el conducto que guía al óvulo al útero. Éstas pueden obstruirse e incluso quedar muy dañadas si la infección es antigua, algo que podría dificultar o imposibilitar la fecundación.

Los tratamientos
 Nunca nos cansaremos de repetirlo: una visita anual al ginecólogo, no sólo sirve para que nos recete la pildora  o un medicamento contra la cistitis. El ginecólo es quien comprueba que todo está bien y que no hay problemas. Además, así podrás explicarle todas tus dudas y si sientes algún tipo de síntoma extraño.

Si la infección se detecta a tiempo, se receta un tratamiento médico (a menudo, a base de antibióticos).

Si las trompas están obstruidas y no se pueden liberar, la solución radical es la cirugía. Una vez te recuperes, entontes puedes inicar una programa de reproducción asistida.

Mis ovarios no funcionan como a mí me gustaría

Los ovarios tienen como función producir óvulos. En ocasiones, no funcionan correctamente debido a dos causas principales:

* Una insuficiencia hormonal:
Son muchas las hormonas que influyen en el funcionamiento de los ovarios: LH, FSH, progesterona, estrógenos… Un desajuste en alguna de ellas podría causar problemas en la ovulación . El problema se identifica al analizar una muestra de sangre y observando la «dosis hormonal». En la mayoría de casos, es bastante sencillo tratar este tipo de desajustes, con la toma de comprimidos durante cierto tiempo.

* Un quiste ovárico:
Se detecta gracias a una ecografía  pélvica (una prueba que no duele). Muchas mujeres lo sufren, pero no tiene porqué ser obligatoriamente un obstáculo para la fecundidad. Sin embargo, hay que realizar un seguimiento de su evolución (tamaño y y ubicación). Generalmente es suficiente con una pequeña operación mediante laparoscopia (¡nada de una apertura grande en el vientre, tranquila!) para solucionar el problema.

Tengo problemas en el útero

Generalmente, la función del útero es permitir que el embrión se desarrolle. Para ello, genera una mucosa (endometrio) que permite la implantación o nidación, en otras palabras, que el embrión una vez fecundado «se fije».

Aspectos que pueden suponer un problema

Un quiste uterino podría suponer un problema para la implantación. La endometriosis (cuando partes de la mucosa se implantan fuera del útero) también puede causar problemas para la fecundación. Finalemente, también se puede dar que el útero en sí sufra una malformación y no pueda llevar a cabo un embarazo.

Pruebas
Para estar segura, tienes que realizarte algunas exploraciones: una histeroscopia(se introduce una micro sonda por las vías naturales para comprobar que no hay nada obstruido) o una laparoscopia (bajo anestesia, aunque es una intervención suave).
Es cierto que estas pruebas son algo molestas, pero si te permiten identificar algún problema que se puede solucionar rápidamente… Merece la pena.
Recuérdalo: ¡el deseo de tener un bebé es más fuerte que todo eso!

Soluciones
Si el problema es mínimo (quieste reabsorbible, endometriosis ligera…), el ginecólogo te recetará un tratamiento médico.

Pero generalmente, la solución suele ser una intervención quirúrgica para poder empezar de cero ¡con el vientre limpio!

Finalmente, la última solución suele ser asistir a la tecnología de reproducción asistida o a la fecundación in vitro. Es decir, recurrir a la medicina para intentar quedarte embarazada.

 

Puede que sea él quien tenga el problema…

Durante mucho tiempo, cuando una pareja  no conseguía quedarse embarazada , todas las miradas se dirigían hacia la mujer. Mientras que el problema ¡podía venir perfectamente del hombre! Hoy en día, en el 40% de los casos de infertilidad , el problema lo tienen los hombres.

¿En qué momento hay que actuar?
Al principio del todo, cuando el ginécologo trate tu dossier, tened en cuenta que es mejor que lo rellenéis en pareja . Tu pareja  deberá responder a un cuestionario para que el iforme sea lo más completo posible.
A continuación, una de las primeras pruebas que tu pareja  tendrá que realizar es el espermograma para comprobar la calidad del esperma, su movilidad y su morfología. También se puede realizar una dosificación hormonal de la testoterona y analizar el líquido seminal. Y con eso, el estudio será de lo más completo.

¿Las soluciones?
Si el esperma de tu pareja  es algo débil (no contiene espermatozoides suficientes, éstos no tienen movilidad…), no puedes recurrir a la medicina para solucionarlo. En ese caso tendrás que recurrir a la FIV (Fecundación In Vitro): se retira uno de tus óvulos antes de que fecunde, e in vitro se junta con espermatozoides de tu pareja meticulosamente seleccionados gracias a la técnica ICSI. Una vez se forme el embrión se traslada al útero de la madre.

Consejos de una especialista de la reproducción

¿Cuándo hay que consultarlo con un especialista?
Todo depende de la edad, y los antecedentes de la pareja . Yo aconsejo acudir al especialista tras un año de prueba sin resultados. Pero si la paciente tiene más de 35 años, antes que el año, y si tiene más de 40 años, hay que acudir al especialista ¡en cuanto se tenga el deseo de tener un bebé!
De hecho, nos podemos sentir jóvenes en la vida y ser mayores para la reproducción. Así que cuanto más esperemos, mayor es el riesgo de no conseguirlo.

Pero también es necesario que los hombres estén dispuestos…
También es cierto que eso puede suponer un problema: el desfase entre el hombre reticente a comprometerse y la mujer ¡consciente de su reloj biológico! Hay que hacerles llegar el mensaje….

¿Cuáles son las principales causas de infertilidad?
Los problemas de ovulación . Los problemas en las trompas, debido a infecciones se reducen gracias al uso del preservativo . Pero realmente se tienen que buscar las causas en el hombre también. Porque cada vez es mayor el número de infertilidad masculina.

¿Qué pasa con la píldora? 
La píldora no te deja estéril, pero mientras la tomamos… ¡envejecemos! Así que atención a la frase «un niño cuando yo quiera» que debería ser más bien ¡»nada de niños mientras no quiera» !

¿El perjudicial el ritmo de vida de hoy en día, con un montón de ondas que nos rodean, como las del móvil, por ejemplo? 
El móvil no tiene ningún efecto nocivo demostrado sobre la fertilidad. ¡Pero el tabaco sí! Y generalmente se suele mecionar el estrés como el factor agravante, pero sinceramente, todas las mujeres que deseen tener un bebé no pueden aislarse en la montaña fuera de las agresiones de la vida diaria en la ciudad. ¡Hay que saber llevarlo!

Entonces, ¿qué es lo que debemos hacer?
Si se tiene la menor duda, hay que consultarlo con el especialista. Acude a tu ginecólogo o directamente a un especialista. El médico de cabecera no solucionará tu problema.

A menudo escuchamos que «todo es psicológico»…
Alguna vez sucede. Existen un montón de causas auténticas y eso ¡no nos impide tener un bebé inconscientemente! Hay que dejar de culpabilizar a las mujeres (porque a menudo son ellas las que lo escuchan). ¡Es un comentario intolerable!

Maquillaje otoño – invierno 2011

Ojos

No abandones tus sombras flúor veraniegas porque este otoño-invierno vas a poder aprovecharlas, sobre todo en tus looks nocturnos.Sombras de ojos  oscuras, incluso con tintes góticos, ojos ahumados  y mucho eyeliner son otras de las tendencias en maquillaje de invierno 2011-2012 que te proponen las grandes firmas.
Y por supuesto, no te olvides de los tonos nude que reinarán tanto en maquillaje como en moda. Sombras nacaradas, en tonos mostazas u ocres no deben faltar en tu neceser.

Labios

Reina el tono melocotón, en algunos casos puedes probar con el naranja para enfatizar tu boca.
Vino, burdeos y rojo son otros de los colores que debes apuntar para que tu look esté a la última en tendencias de maquillaje invierno 2011-2012. Y cómo no, los tonos nude para tus labios que ayudarán a que tu maquillaje no se vea recargado.

Rostro

Bases de maquillaje  muy claras, olvida tus polvos bronce propios del verano. Pieles pálidas, sedosas y rosadas serán la clave para este otoño.
No olvides un toque de blush en tonos melocotón. Si decides optar por no llevar colorete, no te preocupes ya que es absolutamente prescindible en algunos de tus looks este otoño-invierno.

Salmón a las 5 pimientas / Saumon aux 5 poivres, receta de nuestra amiga Alimonia Cusine

Hoy comparto con vosotras ésta receta de Alimonia cuisine, su blog se llama «Entra en mi cocina» y tiene la originalidad de ser bilingue ( español y francés).

Ahora os explico un poquito las propiedades del salmón :

El salmón es un pescado azul o graso que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne, un contenido similar al de las sardinas, el jurel o el atún. La grasa es rica en omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Por este motivo, se recomienda el consumo habitual de salmón a la población general, y en particular en caso de trastornos cardiovasculares. El salmón es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, al igual que el resto de pescados.

En cuanto a vitaminas, destaca la presencia de algunas pertenecientes al grupo B como la B2, B3, B6 y B9 y B12.

La riqueza en grasa del salmón hace que contenga cantidades interesantes de algunas vitaminas liposolubles como la A y la D. Es fuente de magnesio y yodo.

-Si, si 5 nada mas y nada menos… Cuando se hace una cosa ¿para que hacerla a medias?. Lo que puedo contar de esta receta es que, a pesar de lo apimentada que es, no pica, es una receta muy suave… le da un toque al pescado muy bueno.. y despues el que tiene ganas de comerse la pimienta (como yo) aqui la tiene, y el que no, la deja (que hay tambien en casa … y no son los niños !). Al fin, es un plato delicioso para todo los gustos.

Oui, oui, 5 pas une de plus mais pas une de moins. Quand on fait quelque chose pourquoi le faire a moitie… Ce que je peux dire sur cette recette, c’est que le poivre donne une saveur delicieuse au poisson mais , bien qu’il soit bien poivré, il ne pique pas du tout, c’est meme un plat tres doux. Ensuite, celui qui a envie de manger le poivre (comme moi) ne se prive pas, et sinon il se laisse au bord du plat ( il y a aussi ce cas a la maison, et ceux ne sont pas les enfants…!). C’est donc un plat delicieux qui va pour tous les gouts.

INGREDIENTES : (4 personas)

• 4 lomos de salmon de 150g cada uno.
• 3 chalotas.
• 150ml de leche evaporada.
• 1 copita de ron.
• mantequilla.
• 30g de pimienta en granos mezclados (verde,negra,gris,rosa,blanca).
• Cilandro fresco para decorar.(opcional)

Calentar en una cazuela la mantequilla. Agregar los lomos de salmon y dejar cocer a fuego medio.

Pelar y picar en trozos gordos las chalotas, añadir al plato.

Incorporar el ron, a fuego fuerte 1/2 minuto y flambear (con cuidado). Bajar el fuego.

Cuando las llamas se apagan, añadir las pimientas. Seguir cociendo 10 mn con tapa.

Añadir la leche evaporada por encima y dejarla a fuego medio 5mn.

Presentar y servir calentito.

INGREDIENTS : (4 personnes)

• 4 filet de saumon de 150g chacun.
• 3 echalotes.
• 150ml de lait concentre non sucré.
• 1 petit verre de rhum.
• beurre.
• 30g de poivre en grains mélangés(vert,noir,gris,rose,blanc).
• Coriandre frais pour decorer.(optionel)

Chauffer le beurre dans une grande poele. Ajouter les filets de saumon et laisser cuire un peu a feu doux.

Eplucher et couper en gros morceaux les echalotes. Les ajouter au plat.

Ajouter le rhum a feu fort 1/2 minute et flamber ( en faisant bien attention). Baisser le feu a moyen).

Quand les flammes s’éteignent, ajouter les poivres et cuire 10 mn avec un couvercle.

Incorporer le lait concentre non sucre par dessus, et laisser mijoter 5 mn.

Presenter et servir chaud.

Via: entraenmicocina.blogspot.com

¿Sospechas que tu pareja te es infiel?. Atenta a los signos que delatan una infidelidad

¿Quien no conoce conoce a alguien que ha sido infiel alguna vez o que ha sufrido porque su pareja le ha engañado con otra persona?. Quizás, incluso tú misma te has visto en alguna de estas situaciones… espero que no.

Pero ¿Por qué una persona le es infiel a su pareja? Hay millones de motivos para engañar a alguien. Desde pura atracción física hasta una intensa conexión emocional; maridos aburridos que se quieren reinventar o incluso personas que se han enamorado locamente de alguien nuevo. Todo cabe en el mundo de la infidelidad. Y al final sufren unos y otros.

 Puede ser que tu relación sentimental atraviesa una etapa extraña, estás intranquila y andas con la mosca detrás de la oreja porque tu pareja está “distinta” ,entonces alerta porque puede ser que haya conocido a otra persona.

Entonces, ¿cómo saber si tu pareja te es infiel?

Existen muchos indicios que indican que algo no va bien en una relación y que probablemente tu pareja este viviendo una historia amorosa con otra persona. Además, nadie es tan buen actor como para ocultar por mucho tiempo una relación paralela. Al final acaban por descubrirse ellos mismos.

 

De repente empieza a cambiar su gusto cultural

 

Nunca le han gustado los museos ni las exposiciones de arte  y de pronto ¿se ha vuelto un apasionado de la cultura abstracta? ¿Tras leer una única obra de un autor desconocido ha decidido comprarse todos sus libros? Incluso ¿ ha cambiado su gusto musical?

Si tu pareja ha descubierto de la noche a la mañana nuevos hobbys con los que llenar su tiempo libre y sus gustos culturales han cambiado radicalmente puede deberse a que haya decidido ponerse al día y quiera conocer cosas nuevas. Pero claro, esto también puede significar que ha conocido a otra persona y quiera impresionarla.

Signo de alarma: si ha descubierto un nuevo hobby y prefiere ocultarlo a compartirlo contigo estate alerta.

 

 

Muchas reuniones de trabajo, cada vez más

 

 Cada día vuelve más tarde a casa alegando reuniones de trabajo imprevistas. Ahora se arregla más de la cuenta cuando antes le daba poca importancia a la apariencia ¿Han aumentado las quedadas con amigos? ¿Cuando vuelve te detalla al dedillo dónde ha estado, qué ha bebido y con qué amigos en concreto han estado?

Es muy sospechoso que trate de justificar cualquier salida fuera de lo normal… ¿O no?

 

Nunca se separa de su móvil

 

El móvil puede sernos de gran ayuda si queremos detectar si nuestra pareja nos puede estar siendo infiel. No es cuestión de revisarle los mensajes y controlar la lista de llamadas (revisar el móvil es una ruptura total de la confianza ¡así que ni se te ocurra!).

Basta con observar su actitud con el móvil. ¿Lleva el móvil encima hasta para ir al baño? ¿Controla constantemente si alguien le ha llamado o si ha recibido algún mensaje? ¿Borra la lista de llamadas? ¿Recibe mensajes a horas muy “extrañas”?

Estas son las cosas que te tienen que poner alerta porque ni el jefe ni una madre llaman a las 3 de la mañana.

 

Evidencias de besos y cabellos de otra mujer

 

Si una persona te engaña es muy probable que en algún momento meta la pata y deje al descubierto su infidelidad. Lo importante es identificar signos como un olor diferente o un cabello largo y moreno en la camisa cuando tú eres rubia y te acabas de cortar el pelo…

Otro signo muy sospechoso es que nada más llegar a casa se encierre en el baño para refrescarse y de paso se cambia de ropa. Ya no hay que esperar a que vuelva a casa con la marca de pintalabios en la solapa de la camisa o en el cuello para tenerlo claro.

Tómate tu tiempo y observa detenidamente a tu pareja para descubrir los pequeños signos que a primera vista no se ven. Eso sí, no te obsesiones ni te precipites.

 

Llamadas con nombres raros

 

Suena el teléfono y en la pantalla no aparece un nombre normal sino que se lee algún tipo de abreviatura como “S.B” o palabras raras como “sabado2”. Quizás incluso palabras como “perla” o “gatita”…

No esperes ni un minuto más y pregúntale abiertamente sobre la persona que se esconde detrás de esos curiosos nombres. Quizás tienen una explicación sencilla pero también puede pasar que tu pareja se ponga nerviosa y no sepa que contestar. ¡Sal de dudas!

 

La autoestima por las alturas

 

¿Te llama la atención la nueva confianza que ha adquirido tu pareja en sí mismo de la noche a la mañana? ¿Se comporta como si fuera el nuevo Superman? Cuidado, porque un nuevo amor o una relación esporádica con otra persona aportan un chute de autoestima y confianza.

Los cumplidos, la sensación de sentirse querido, la seduccion… Todo eso potencia la autoestima de una persona y pueden hacer que tu pareja se sienta el nuevo Brad Pitt.

Pero todo puede tener una explicación. Puede ser que tu pareja haya leído un libro de motivación y este cambio radical sea el resultado, que su equipo haya ganado la liga o que le hayan ascendido en el trabajo. Si nada de esto ha pasado analiza que es lo que ha renovado el espíritu de tu pareja, aunque puede que la respuesta no te guste.

Te hace muchos regalos y ayuda en casa

 

“Cariño, te he traído un regalo”. No es muy típico, pero existen personas que cuando son infieles deciden compensarlo siendo muy cariñosos con sus parejas y llenándolas de regalos.

Puede ser que tu pareja se haya vuelto a enamorar de ti. Eso sería maravilloso. Otra opción es que tu pareja trate de ocultar una infidelidad y una mala conciencia.

 

El amante perfecto

 

 

Cuando alguien es infiel, obviamente, ha conocido a otra persona. Y esto implica aprender nuevas formas de seducción y de intimidad. ¿Qué puede pasar? Pues que después de muchos años de sexo sencillo y cómodo tu pareja de un giro de 180 grados y se convierta en un amante apasionado y salvaje que quiere probar cosas nuevas, que te sorprenda con juguetes sexuales nunca vistos o que esté dispuesto a probar posturas anatómicamente casi imposibles…

También puede ser que se dedique plenamente a ti con masajes previos y muchas caricias…

Podría ser que quiera recuperar el tiempo perdido y devolver la pasión a vuestra vida sexual. Otra opción es que todas estas novedades las haya aprendido de otra persona…

 

 

 

Facturas misteriosas

 

Vivís juntos y las facturas siempre han sido de dominio público. No existen secretos y menos en cuestiones económicas. O eso pensabas… ¿De pronto no hay ni rastro de sus facturas de móvil? ¿Han desaparecido las cuentas de los cargos de su tarjeta? Siento decirte que esto no tiene buena pinta. Es el momento de preocuparse.

Puede ser que esté planeando una sorpresa y no quiere que lo descubras al detectar una llamada al extranjero. Pero también puede ser que “la sorpresa” sea rubia, tenga veinte años y tenga un cuerpo de infarto. ¡Abre los ojos!

Advertencia: ¿tu pareja tiene dos móviles sin motivo aparente…?

Kirstie Alley adelgaza 45 kilos bailando

Foto: GETTY

La actriz  Kirstie Alley llevaba muchos años sin poder quitarse esos kilos que le sobraban, hasta que lo logró bailando. La actriz ha reaparecido deslumbrante y ha exhibido su silueta visiblemente más delgada al desfilar en la pasarela para Zang Toi, durante la Semana de Moda de Nueva York.

Siempre irreverente, la actriz cruzó la pasarela descalza e hizo algunas muecas mientras volvía al backstage. Visiblemente feliz, la actriz confesó durante una entrevista al programa norteamericano Entertainment Tonight, que perdió los 45 kilos bailando.

   He perdido 45 kilos, y siento que estoy de vuelta a mi peso normal. Realmente no me daba cuenta de cómo me veía, contó la actriz.

Alley admitió que lo más difícil no fue bajar de peso, sino aprender a vestirse nuevamente.» Cuando te sientes gorda, no te sientes estilosa». La actriz reconoció que cuando sufría sobrepeso, utilizaba sólo ropa ancha, y que ahora ha ido aprendiendo a utilizar ropa adecuada para su talla y a enseñar sus formas.

Aunque la actriz aún no ha logrado su meta de peso, dice que su estilo permanecerá similar, ya que prefiere un look sofisticado y alejado de las modas.

La batalla de la actriz con el peso fue muy larga. La actriz ya había participado en el reality show Fat actress, donde era la protagonista y en el que su único objetivo era que la ayudasen a adelgazar.

Via: Ep

Tendencias de moda otoño – invierno 2012

Foto: Marie Claire.

Chicas os traigo material calentito de una de mis revistas preferidas «Marie Claire». No os puede faltar éste invierno  los parkas con capucha que se combinan con leggings o pantalones strech de cuero y botas mosqueteras.

Se llevan las chaquetas XXL de hombreras exageradas. La silueta armario no es sencilla de lucir y por eso, nosotras te proponemos que combines tu chaqueta XXL con pantalones rectos y bailarinas.Chicas El look setentas con sus pantalones anchos, sombreros de ala ancha y camisas no nos abandona. La tendencia retro se alarga más allá del verano con vestidos  de cuello bebé y aires mu naïf como los que muestra sobre la pasarela Louis Vuitton.

Abrígate con chalecos y abrigos de pelo largo y apúntate a la tendencia militar con chaquetas de doble botonadura.

- Sombrero de ala ancha elaborado con lana negra de H&M (12,95 euros). - Camisa de chorreras y estampado floral de Jota+Ge (248 euros). - Jersey de pelito sin mangas de Jota+Ge (c.p.v.). - Pantalón pata de elefante de Jota+Ge (162,50 euros). - Botines de tacón de Mascaró

 

 

- Abrigo de Etxart & Panno (270 euros) - Camisa blanca de Bimba y Lola (c.p.v.). - Pantalón ancho gris de Topshop (28 euros) - Bailarinas puntiagudas con lazo de Pretty Ballerinas (c.p.v.)

 

 

- Trenka marrón con capucha de Urban Outfitters (c.p.v.) - Mallas negras de Topshop elaboradas en poliéster (25 euros) - Bolso negro de Salvador Bachiller (c.p.v.) - Botas mosqueteras de Paco Gil (320 euros)

 

 

- Falda lápiz naranja oscuro de Topshop (32 euros). - Chaleco de pelo largo de Zadig & Voltaire (c.p.v.). - Camiseta blanca ajustada de manga larga de H&M (9,95 euros). - Gafas de sol panorámicas transparentes con montura roja de Blanco (6,99 euros).

 

 

- Vestido de manga larga con cuello bebé de Primark (26 euros). - Bolso de Salvador Bachiller (c.p.v.). - Guantes de Salvador Bachiller (c.p.v.). - Botines negros de Salvador Bachiller (c.p.v.).

 

 

- Abrigo azul de doble botonadura de Kling (79,90 euros). - Pantalón chino de Topshop (43 euros). - Botas de agua de Mustang (39,90 euros). - Gorra militar de Marks & Spencer (20 euros).

 

Cita a ciegas, todo lo que debes y no debes hacer

Francisca Molero, directora del Institut Clínic de Sexologia de Barcelona

1. Muéstrese como es. Parecer seguro ayuda al éxito, y uno se siente seguro cuando no interpreta. 2. Escuchar es muy importante. Que la otra persona sienta que lo que dice le interesa. 3. No se haga demasiadas expectativas. Valore el encuentro por lo que es: encontrarse con una persona que puede llegar conocer.

 

David Barba, autor de «Cien españoles y el sexo»

1. Procure no ser usted mismo: cuanto más tarde en ser descubierto, mayores posibilidades tiene de despertarse acompañado. 2. Pacte con un amigo una «llamada importante» que interrumpa la conversación. 3. A usted no le interesa el fútbol. Es monógamo. Sólo bebe vino francés. Cocina de maravilla y quiere ser padre.

Llucia Ramis Autora de «Egosurfing»

1. Llegue con retraso, así le resultará más fácil reconocer a la persona con la que ha quedado. Si no le gusta, dé media vuelta y cambie de e-mail. 2. Haga que un amigo le llame al cabo de media hora. 3. Aunque todo salga bien, nunca jamás lo meta en su casa la primera noche. Por la mañana lo verá con otros ojos.

Vía: Marie claire

Cada vez son mas las celebrities que cambian el rubio por el rojo

Un saludo bellezas que nos visitais a diario, el rojo esta de rabiosa actualidad, y es que son muchos los estilistas ya comentan que el rojo en todas sus variedades se está coronando como un tono puntero a la hora de cambiar de look para conseguir un resultado excepcional. Hemos visto como multitud de celebrities han dejado que el color de la pasión llegue a sus cabezas.

El rojo esta temporada está causando furor, tanto que incluso está plantando cara a un duro rival difícil de desbancar: el rubio. Se trata de un color perfecto para dar vida a la cara y cada vez este color está tomando las calles con más fuerza.

Drew Barrymore no es la primera vez que se pasa a este tono y la verdad es que con diferencia es el que más le favorece puesto que le da un toque rebelde a su aspecto y además contrasta a la perfección con su mirada verde.

Blake Lively también enamoró luciendo una melena rojiza al más puro estilo Ariel, la sirenita. Sobre la alfombra roja parecía toda una amazona con su interminable cabellera en tono panocha que favorece muchísimo.

Pero sin duda la pelirroja por excelencia esta temporada es Rihanna. Con ese tono chillón a lo Jessica Rabbit está creando escuela en cuanto a colores divertidos y muy sensuales. La hemos visto con su cabellera larga, estilo pixie o ahora, con un corte casco muy similar al que lucían The Supremes y la verdad es que la cantante es el mejor ejemplo de que el que no arriesga, no gana.

Kate Middleton ha elegido un diseño del fallecido Alexander McQueen firmado por Sarah Burton

Foto: Dan kitwood/Getty

Kate Middleton se ha decantado por un vestido de Alexander McQueen -firmado por Sarah Burton- para la ceremonia que la unirá en matrimonio con el príncipe Guillermo en la Abadía de Westminster, tras la que pasará así a convertirse en miembro oficial de la Casa Windsor.

A su salida del Rolls-Royce en el que se desplazó desde el hotel en el que ha pernoctado sus dos últimas noches de soltera, la novia mostró en su totalidad el diseño que ha elegido del fallecido diseñador británico, una de las principales apuestas de los últimos días por los expertos.

Se trata de un traje de satén marfil y blanco, con cuerpo de manga larga de encaje, escote en forma de corazón y cola. Además, la joven lleva un velo, que completa con una tiara que data de 1936, prestada especialmente por la Reina Isabel II para este día.

Acompañada de su padre, Michael, una vez en el templo ha sido recibida por el deán de Westminster, John Hall, el responsable de conducir el servicio religioso. Su camino al altar ha estado acompañado musicalmente por la pieza que Harry Parry preparó para la coronación de Eduardo VII en 1902.

Con estricta puntualidad, ya que su salida estaba prevista para las 10.51 horas (hora local, una más en horario peninsular español), la novia fue saludada por los centenares de curiosos que se acercaron hasta el complejo situado en el barrio de Belgravia, para ver a la futura Princesa en sus últimos minutos de soltera.

Hoy mismo el Palacio de Buckingham ha anunciado que la Reina Isabel II ha decidido otorgar hasta tres títulos nobiliarios a su nieto Guillermo con motivo de su matrimonio. el más importante de los cuales será el de Duque de Cambridge, lo que convertirá oficialmente a Kate Middleton en duquesa.

En cualquier caso, al igual que popularmente se conoce al novio como príncipe Guillermo, se espera que su a partir de hoy esposa reciba la misma consideración, aunque no tenga, de momento, carácter oficial.

Además, según se había confirmado en el programa oficial, la apuesta para sus votos repetirá la fórmula por la que se había decantado Diana de Gales en 1981, por lo que Kate Middleton no incluirá la promesa de «obediencia» a su futuro esposo en el oficio matrimonial, que dirigirá el arzobispo de Canterbury, Rowan Williams.

Así, aunque Kate Middleton procede de una acomodada familia que ha cimentado su fortuna con la venta de artículos para fiestas, carece de vínculos con la realeza. De hecho, sus antepasados trabajaron como mineros en las explotaciones del carbón. Sin embargo, cuando al cruzar esta jornada el pasillo central de la abadía de Westminster del brazo de su padre pasará a formar parte de uno de los linajes más antiguos de las monarquías europeas.

La Vie En Rose.

Via: Ep

Empieza la pasarela Cibeles Madrid Fashion Week: Duyos

 

Foto: Europa press

Duyos, feminidad estilizada y esbelta

Un evento, una impresión, una sensación, esa es la idea que Duyos quiere transmitir para su desfile. Un ir y venir de colores, tejidos y formas que las modelos contoneaban sobre la pasarela Cibeles a ritmo de la música angelical de una gran artista, Jeanette, quien ha dado un inigualable ambiente al desfile interpretando, en directo, tres de sus temas más conocidos.

‘Frente a frente’, ‘Yo soy rebelde’ y ‘Porque te vas’ han sido las tres canciones que han acompañado musicalmente el desfile de Duyos, quien en los días previos a la inauguración de la Madrid Fashion Week aseguraba tener «muchas ganas de sorprender ante estos momentos difíciles».

«Ganas de innovar y de contar cosas nuevas» porque «la moda es eso: proponer aires nuevos». Y eso es justo lo que ha hecho el diseñador. Dejando a un lado la atención acaparada por la increíble Jeanette, es innegable la influencia de los maestros de la época dorada de la costura española a finales de los años 60, cuando se buscaba la belleza femenina, en esta colección.

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Una a una, las modelos iban saliendo de una gigantesca cámara CANON luciendo unas preciosas faldas rectas, por debajo de la rodilla, a veces con vuelo y más cortas, pantalones altos, camisas y vestidos con capas superpuestas que caían por la espalda, cuellos cerrados de piel…

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Y, de repente, un estallido de color, el rojo sangre combinado con el rosa palo ha sido lo más visto de esta colección, tanto en faldas, como en vestidos o pantalones y camisas. Sin duda, las mangas abullonadas y los tejidos de rosas en relieve han sido los protagonistas del desfile de Duyos. En cuanto a colores, el negro, blanco roto, alga, arena, plata, verde bosque, visón, azafata y oro se han hecho un hueco para la próxima temporada de otoño-invierno 2011/12.

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Refiriéndonos al tejido, hemos podido ver el guipur de lana, muselinas de seda, mohair grueso, raso organza, mini paillettes y lana satinada en combinación con siluetas estructuradas y sofisticadas y otras más leves, pero eso sí, siempre muy femeninas.

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Las prendas estrella, un abrigo tipo capa muy corto en terciopelo azul y abotonado en el centro con grandes botones dorados y una camiseta de manga corta realizada enteramente con pailettes en tonos malva combinada con una falda de raso larga hasta los pies. Este ha sido el conjunto con el que se ha cerrado el desfile de Duyos, en donde la modelo que lo lucía, al llegar al final de la pasarela, ha cogido la cámara de fotos que llevaba colgada en el cuello para captar una imagen de los fotógrafos.

La Vie En Rose.

Via:Europapress

Vestidos de inspiración griega y cortes imperiales que rozan la divinidad en los Goya

Los Goya celebraron su 25 aniversario con un desfile de auténticas celebrities made in Spain que pasearon, derrochando elegancia y glamour, sus espectaculares galas por la alfombra roja del Teatro Real, en la XXV edición de los Premios Goya. Dos firmas españolas fueron las escogidas por la mayoría de las invitadas, Pedro del Hierro y Hannibal Laguna, y un color el triunfador de la noche, el negro.

Algunas de las habituales faltaron a la cita anual del cine español: Penélope Cruz, por razones obvias de maternidad, Elsa Pataky, que se encuentra de vacaciones románticas con su marido, y Paz Vega, quien prefirió lucir palmito al otro lado del charco. Con mini vestido blanco de manga larga y espalda escotada, que contrastaba con su oscura melena, la actriz española posó en la alfombra roja de los Grammy.

Pero, volviendo a nuestro país y echando en falta el glamour de estas tres artistas españolas, fueron muchas de nuestras celebrities las que brillaron con luz propia, y como solo ellas saben hacerlo, en los Goya 2011. Sin duda alguna, los vestidos de inspiración griega y cortes imperiales que acariciaban la divinidad, fueron los triunfadores de la noche.

Elena Anaya, indiscutible protagonista de la noche por su éxito a la hora de elegir modelito. La actriz lució un inmejorable diseño de Elie Saab, color verde botella, de verdadera inspiración helénica, drapeado y de escote asimétrico que combinó a la perfección con un sencillo recogido adornado por una fina tiara

Natasha Yarovenko también optó por un estilo similar, de Roberto Cavalli, color nude, drapeado y palabra de honor, de cuerpo encorsetado , falda con aberturas y joyas, de Carrera y Carrera.

María Valverde, vestida por Cindy Figueroa, quien inspirada por la diosa del amor y la belleza, Afrodita, y utilizando sedas naturales de color nude en degradé entrelazando el cuerpo de la actriz, con el objetivo de imitar las olas del mar, cuna de la diosa griega, con diversos largos que creaban una asimetría armónica y escote corazón, ha aportado luz, dulzura, naturalidad y elegancia, a uno de los trajes más impresionantes de la noche.Lleva un y collar ‘vintage’ en platino y diamantes, del archivo histórico de la firma Bvlgari.

Otra triunfadora de los Goya fue Silvia Abascal, ataviada con un espectacular Lorenzo Caprile con un ribete de tul negro que desembocaba en una larga cola, y pailletes color nude en un vestido de corte sirena.

Finalmente, Adriana Ugarte, de La Señora, se atrevió con un vestido azul klein con detalles joya en los hombros y la cintura, de Beba’s Closet.

La ministra de Cultura, Ángeles González-Sinde, y la actriz, Emma Suárez, intentaron estar a la altura de estos looks y, aunque estuvieron bastante acertadas, no se las puede incluir en el mismo saco. Ambas se decantaron por trajes de corte imperio, la primera de Jesús del Pozo y la segunda de Gucci, en tonos vino y burdeos, respectivamente.

COMO AUTÉNTICAS PRINCESAS DE CUENTO

Otras de nuestras celebrities que tampoco defraudaron fueron aquellas que se decantaron por un look de princesa, como por ejemplo,

 

Inma Cuesta, que lució un llamativo vestido de escote corazón, con encaje en el corpiño y falda abullonada en tonos grises con pequeños topos en negro.

 

 

Aura Garrido, de Oscar de la Renta, prefirió un dorado con escote palabra de honor.

 

Lydia Bosch, quien lució un espectacular traje en color nude, con cinturón joya y chaqueta de mangas de piel.

Aitana Sánchez Gijón se enfundó en un vestido muy vaporoso y escotado, con superposición de capas en plateado

Cristina Brondo se decantó por uno más sencillo en nude, falda de organza y top de escote corazón.

 

Miriam Díaz Aroca se presentó con un espectacular palabra de honor de raso, blanco roto y falda abullonada.

Icíar Bollaín, prefirió saltarse el protocolo y aparecer con un look muy masculino a la par que sensual con traje de chaqueta y pantalón combinado con un impactante corpiño de escote corazón y picante encaje.

EL ‘TOTAL BLACK’ SIGUE TRIUNFANDO

El color negro sigue siendo el protagonista de toda alfombra roja y, en esta ocasión, no podía ser de otra manera. Muchas han sido las que se han decantado por este tono a la hora de acudir a los Goya. Maribel Verdú, Carolina Bang y Belén Rueda fueron las tres que lucieron los estilos más sencillos. La primera, con manga asimétrica de Dsquared, la segunda con un sensual cuello barco de Hannibal Laguna y la tercera, muy estilosa, con un discreto diseño con escote asimétrico de Gucci.

Maribel Verdu

 

 

 

 

Belen Rueda

 

 

 

 

Laura Pamplona eligió un espectacular vestido de Alta Costura vintage de Pedro del Hierro, con pedrería plateada, cola y gran abertura delantera .Olivia Molina prefirió un modelo recto y sin mangas de Paco Rabanne.

Pilar López de Ayala fue otra de las favoritas de la noche con un sobrio y elegante Chanel con alguna transparencia que otra y combinado con un maxi tupé que aportaba el toque arriesgado que el look necesitaba.

 

 

 

Najwa Nimri optó por un Dolce Gabbana de encaje transparente hasta los pies

 

 

 

 

Dafne apostó por ir de corto, al más puro estilo años 50, con escote palabra de honor, y falda midi de vuelo y encaje.

ROJO Y AZUL, LOS COLORES SECUNDARIOS

Las femme fatale del evento fueron aquellas que se decantaron por el rojo pasión para la ocasión. Ana Belén, haciendo gala de su habitual elegancia, lució un favorecedor traje palabra de honor de Carrera y Carrera. Nora Novas, de Cortana, eligió uno en gasa con abertura lateral y asimétrico con nudo delantero y Lucía Jiménez se enfundó en un encorsetado de Pedro del Hierro.

La ex presidenta de la Academia, Marisa Paredes, también se convirtió en una mujer de rojo para la gala, gracias al diseño de Carmen Halfter. Por último, Manuela Vellés, en tono salmón, brilló con un palabra de honor simple y de raso que aportaba suavidad y delicadeza.

Laia Marull, con un vestido largo con escote corazón y volantes, Cayetana Guillén Cuervo,  con un entallado Oscar de la Renta, y Silvia Abril, con un palabra de honor de tafeta de seda con lazo en la espalda y vintage, se decantaron por el color azul.

LAS PEOR VESTIDAS DE LOS GOYA

Como es lógico, en cada alfombra roja siempre están los menos agraciados en sus looks. En este caso, para las bodas de plata de los premios Goya, las peor vestidas fueron, en primer lugar, Ana Álvarez, quien apostó por un atrevido diseño de aire oriental muy poco acertado, en segunda posición, Verónica Forqué, quien apareció con un vestido tipo túnica en rojo, y la tercera en el podium fue Anne Igartiburu, con un diseño de Caprile, de paillettes y plumas en tonos grises y rosas.

Lola Dueñas y Leonor Watling tampoco estuvieron acertadas con sus fondos de armario. Con vestido de gasa blanca abotonado en un lateral combinado con un cinturón negro con lazo dorado de Miguel Palacio y con un estampado de tonos azules de Miriam Ocáriz y luciendo embarazo, respectivamente, ambas dejaron bastante que desear.

Regala flores según su significado

 

Foto:windoweb.it

Ya se aproxima San Valentin y siempre pensamos en un precioso ramo de flores, que por cierto , cada vez se hace mas normal regalerle al hombre tambien un ramo, por qué no? no es algo exclusivo de las chicas!

Ahora os doy una serie de consejos para que no os dejeis llevar por el primer impulso o por la indecision.Te neis que saber que el significado de las flores suele variar de una cultura a otra y aunque no lo sepamos, una flor no sólo puede ser un obsequio halagador, también las flores ofenden.
Su lenguaje está lleno de matices, con significados de todo tipo.

Fue en Oriente donde surgieron las claves ocultas del lenguaje de las flores y a través de los siglos pasando por los egipcios, edad media, renacimiento, llego hasta la época del más puro y fino romanticismo para luego en la época victoriana, ser un completo compendio de simbología y significados. El recurso de “comunicarse con flores” pasaba de madres a hijas como un secreto familiar

Cuidado con regalar una flor amarilla, porque es símbolo de desprecio. Las rosas amarillas suelen asociarse con los celos y la infidelidad. Y puede que no sea ese el mensaje que buscas transmitir.

• Las rosas rojas: en la cultura occidental, regalar rosas rojas es un símbolo internacional de amor. Expresan amor y pasión, sin embargo, un ramo de rosas blancas y rojas significa mezcla de sentimientos hacia la persona que las recibe.

• Las rosas rosadas significan agradecimiento y aprecio.

• La orquídea representa belleza, dulzura, sentimientos sublimes. Adoración por esa persona.

foto:jardineria.pro

 

El Clavel en China, es símbolo de pedida de matrimonio.

• El Girasol, es otra flor que se asocia con la pasión, según la mitología griega (Clita).

• Madreselva es la flor tradicional que los franceses entregan a sus amados/as  para simbolizar la unión y representa el amor más generoso.

• Al Narciso se la considera una flor de buen augurio y simboliza el envío de suerte favorable a la persona obsequiada.

• El Muguete: en Francia, los enamorados se obsequian con esta flor para desearse suerte. Es un amuleto para desear una buena cosecha: cosecha de amor, dinero y buena salud.

Estas preciosas campanillas que parecen salidas de un cuento de hadas, son los muguete

 

el Jazmín representa la sensualidad de una relación.

• La Hortensia simboliza frialdad, indiferencia: “me eres indiferente, eras un capricho“.

• La Camelia Roja significa reconocimiento, un piropo: “eres un encanto“.

• Regalar un cactus significa desear fortaleza ante las dificultades.

• La Flor de loto, que a pesar de crecer en las aguas mas estancadas y pantanosas al abrirse siempre es perfecta e inmaculada, simboliza la total purificación. Es un símbolo de pureza y sus cuatro virtudes <<fragancia, limpieza, ternura y suavidad>> son comparadas con las cuatro virtudes del reino del Dharma. Esta flor es respetada profundamente por los budistas.

Flor de loto.

 

Pana Cotta, postre especial para el día de San Valentin

Chicas, delicioso postre que os traigo del gran cocinero y profesor José Maldonado pepekitchen, para sorprender a vuestro chico en San Valentin!.

La panna cotta (nata cocida) es un postre muy popular de la cocina italiana. Se prepara con nata, azúcar y gelatina para espesar, y para darle forma lo mejor son los moldes de silicona, que además son fáciles de desmoldar y muy decorativos, aunque podemos usar las flaneras de toda la vida. Como estamos en época de excelentes fresas, las hemos aprovechado para la salsa o coulis, aunque puedes usar cualquier otro fruto rojo, como frambuesas o grosellas, ya sean frescas o congeladas. Esta es nuestra receta de panna cotta con salsa de fresas

Como verás, el contraste de color es espectacular, es un postre delicioso y encima de prepara en pocos minutos. Hay que hacerlo con cierta antelación, ya que la crema debe cuajar en frío varias horas, o mejor toda la noche.

Ingredientes, para 4 personas

250 gr. nata, 50 gr. azúcar, 5 gr. hojas de gelatina neutra, un sobre de azúcar vainillado (o pizca de esencia de vainilla)
Para la salsa de fresas: 150 gr. fresas (u otras frutas rojas), 2 cucharaditas de azúcar en polvo.

Elaboración

Remoja las hojas de gelatina en agua fría. Mezcla la nata con el azúcar y el azúcar vainillado, en un cazo a fuego lento, removiendo. Cuando rompa a hervir, aparta y añade la gelatina remojada y escurrida, removiendo hasta que se mezcle bien.

Deja templar un poco y vierte la crema en moldes individuales, en este caso de silicona. Deja enfriar varias horas o toda la noche, dentro del frigorífico. Luego desmolda con cuidado, pasando primero la punta de un cuchillo por el borde.

Prepara el coulis triturando las fresas con el azúcar en polvo. Pasa por un colador fino, para eliminar las semillas y vierte sobre la panna cotta, puestas en un plato y acompañadas de fresas, para decorar. Sirve al momento esta receta de panna cotta con salsa de fresas.

Qué os parece chicas??

Peinados 2011:Tendencias de las famosas

Con el  nuevo año ya en marcha, lo primero que haremos sera desterrar ya a algunas que estamos aburridas de ver como es el caso de Jessica Alba y su melenita creciente y menguante, Alexa Chung con su eterno despeinado… Algunas repiten y se añaden nuevas famosas que son más que aspirantes a it girl, y que prometen ser las próximas musas de estilo.
Aquí tienes a las que marcarán las pautas en corte, color, estilo y peinado este 2011.

 

La actual señora Brand está moderando su estilo neo-pin up-colorín y se está convirtiendo en una mujer elegante y con mucha clase. Empezando por su melena, que ya ha abandonado las extensiones en tonos flúor (por no hablar de las pelucas de colores imposibles), y está adquiriendo un look mucho más elegante

 

 

Vuelve El Pelo, ¡así con mayúsculas! Y es que la británica siempre presume de un volumen espectacular, tanto con el cabello recogido como suelto, sorprendiendo con peinados llenos de cuerpo y vitalidad. Se acabó el estilo lacio; Cheryl se ha convertido en la abanderada de un nuevo volumen de lo más saludable.

 

 

Se pasó las últimas semanas de 2010 promocionando The Tourist por todo el mundo y sorprendiendo con su melena voluminosa y ondulada. La actriz dio lecciones de estilo luciendo más elegante que nunca, con un cabello lleno de cuerpo en diferentes versiones: recogido, suelto, ondulado, más liso... Parece que la tendencia está clara: ¡viva el volumen!

 

 

Si hay un color que se ha hecho fuerte en 2010 ése es el rojo. Y se lo debemos a influyentes mujeres como Christina Hendricks, la propia Cheryl Cole, Florence Welsh... El rojo en todas sus tonalidades (ginger, cobrizo, anaranjado y un largo etcétera) será el nuevo rubio y, sino, tiempo al tiempo.

 

 

Aún no es muy conocida en España, aunque ya es la nueva imagen de Mango para la próxima temporada. La socialite neoyorquina, una Serena Van Der Woodsen de verdad, está haciendo muy popular su media melena muy natural y semi ondulada, con raya en medio. Un corte sencillo y juvenil que tiene visos de volver locas a las más jóvenes.

 

 

Después del boom de la película Tron, Olivia Wilde ha terminado por convertirse en it girl. Está presente en todas las fiestas y eventos, y su melena clásica ondulada en un tono castaño muy natural. Su cabello recuerda al Hollywood dorado, con cabelleras brillantes y saludables, extremadamente elegantes. ¡Vuelve el glamour!

 

 

Después de años de peinados de lo más errático, parece que la Beckham ha vuelto a encontrar su estilo. Por obra y gracia de las extensiones, Victoria ha recuperado su melena larga y brillante, que suele llevar en una coleta o con bastante volumen suelta. ¡Muy bien hecho, Vicky!

 

 

La representación española viene encabezada por nuestra famosa más citada y envidiada, Sara Carbonero. La presentadora se ha convertido en una auténtica musa de estilo, y también en lo que a cabello se refiere. No sólo su melena larguísima, sana y brillante es lo más, sino que su nuevo flequillo con raya en medio promete ser de los más imitados.

 

Carey Mulligan es toda una musa de estilo. Su corte de pelo pixie devino en una sofisticada melenita, y su correcto castaño brillante ha terminado en un moderno rubio platino. ¡Menuda evolución! Esperemos que sus papeles en el cine nos dejen seguir disfrutando de su auténtica ‘revolución’ estilística, que promete traer un montón de nuevos looks muy imitables.

 

Esta actriz empieza a despuntar en las alfombras rojas, no sólo como una de las más bellas, sino como una de las más elegantes y siempre acertadas. Es de esa clase de chicas que tienen un aura ‘especial’ que la diferencia de toda la masa hollywoodiense. Su flequillo y su melena informal son de los preferidos entre las más jóvenes.

 

Inma.

Via: Marie Claire

Novias envueltas en plumas

En cuellos, escotes o faldas, las plumas se coronan como material deluxe del altar. Echa un vistazo a las novias emplumadas más glam de las pasarelas.

 

En el cuello de una parte de arriba tipo canesú, con falda larga, de estilo vintage, de Jesús Peiro.

Pueden ser el elemento fundamental de un vestido con escote de palabra de honor y corpiño sencillo, en la parte de la falda, con volumen. Propuesta de Pepe Botella.

Adornando la parte baja de un vestido de palabra de honor con drapeados, como la propuesta de Model Novias.

Si quieres plumas en una versión más discreta, elígelas en escotes asimétricos, como en este vestido, de Patricia Avedaño.

En la falda de un vestido ajustado hasta el muslo. Propuesta de Pronovias.

Bolero emplumado con lazo de raso (1.739 €) de Alberta Ferreti.

 

Inma.

Via:Elle

Tus mejores aliados de belleza para el 2011

Estos seran vuestros mejores aliados para el 2011, son cremas, fragancias, esmaltes, tratamientos capilares. Todo para estar deslumbrante en éste nuevo año.

Esta barra de labios dorada con fili­granas florales hará que tus labios sean los mas irresistibles. De la colección Barocco de Clarins.

 

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Shiseido ‘Perfect Refining Foundation’ (42 €), base tratante.

 

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Mejillas de cine con Ultra Glow ‘Bronzing Powder’ (40 €/‘pack’)

 

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El tono de la Maison Dior de París, la neblina de Londres y el asfalto neoyorquino son la inspiración de los nuevos esmaltes en distintos grises firmado por Dior (22 €/u.).

 

 

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Interesante antiarrugas efecto bótox de Anne Möller ‘Solution Energie’ (34,08 €), antiarrugas efecto bótox.

 

 

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SK-II ‘Melting Rich Cream’ (200 €).

 

 

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Roc ‘Sublime Energy Yeux’ (49,90 €), super­concentrado.

 

 

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Lo mejor para tu pelo: Moroccanoil ‘Tratamiento de Aceite’ (39,90 €), en peluquerías.

 

 

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Lo mejor para tu piel de la mano de Vichy ‘Nutriextra’ (16,90 €), crema corporal efecto seda.

 

 

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Devota & Lomba ‘Collage’ (50 €), fragancia, en perfumerías

 

 

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Conseguiras unas pestañas perfectas con M2 Beauté ‘Eyelash Revita­lizing Gloss’ (50 €), fortalece las pestañas.

 

 

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Se acabaron los problemas de ojeras y bolsas en los ojos, The Radiant Concealer SPF 25, de La Mer es un corrector que además de tratar y reducir las bolsas, disimula las ojeras y aporta lumino­sidad a tu mirada (51 €).

 

 

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Para las que usamos con frecuencia el secador de pelo, planchas alisadoras y otros utensilios que dan calor Schwarzkopf nos ofrece ‘Gliss’ (5,95 €), protector de calor.

 

 

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Chanel ‘Le Vernis’ (25 €), esmalte en tono ‘Riva’.

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Una colonia muy dulce y fresquita de Harajuku.

 

 

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Urban Decay ‘Body Jewelry’ (20 €), tatuajes, en Sephora.

 

 

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Manos y pies extra suaves con ‘Fantasy Kit’ de Kenzoki. Sus calcetines supergustosos potencian el efecto del bálsamo (50 €).

Fiesta de empresa, no sabes como vestirte?, apuesta por un look rockero elegante

Tranquilas chicas, la fiesta de empresa ya no va a suponer un gran problema. Es una de las fiestas de Navidad más esperadas. La mejor ocasión para cambiar el working look por un look afterwork especial.

Suele pasar que cuando nos arreglamos para salir, muchas veces parece que hemos mutado o nos hemos transformado repentinamente. Acostumbrada a una imagen sobria  y discretos para ir a trabajar, las fiestas de empresa suponen un auténtico shock para tus compañeros, que, acostumbrados también a vernos más sencillas, no esperan cambios de este tipo.

Sin embargo, la clave no está en mutar y transformarse , sino en conservar la seña de identidad de cada una añadiendo elementos que nos hagan brillar como la ocasión lo requiere. Además, un plus de comodidad hará que, además de pasárnoslo mucho mejor, no perdamos nuestros elementos más identificativos.

Por eso, te proponemos un look rompedor pero con básicos de temporada , sin llegar a parecer invitadas de bodas, comuniones o bautizos. Apuesta por minivestidos con detalles brillantes : lentejuelas en negro con tops lisos o camisetas básicas, asimetrías y tonos neutros te harán destacar por encima de todos.

Si te atreves a romper un poco más, incluye elementos que den un toque más rockero a tu look sin perder la elegancia ni llegar a la vulgaridad.

Un look lady con tacones, vestidos de tubo mucho más femeninos y sensuales que los del día a día también serán una opción ideal para esta ocasión.

Y si prefieres pantalón, apuesta por un traje sastre con algún detalle en colores brillantes. Opta siempre por un buen tacón y un clutch joya y saldrás triunfadora de todas las maneras.

Disfruta del momento after work con los compañeros de trabajo más esperado el año

Magret de pato con puré de avellanas y salsa de arándanos

Foto: gastronomiavasca.net

Es importante que pidamos pechugas de pato frescas, lo que habitualmente se llama magret, pero no lo que llaman jamón de pato, que ya viene ahumado y salado, por lo que no se puede cocinar.

Ingredientes:

2 pechugas de pato frescas
100 grs de avellanas tostadas
2 patatas medianas
1/4 litro de nata líquida
200 grs de arándanos
cebolla, mantequilla, limón, ajo, perejil, sal, pimienta.

Para empezar:

1. Limpieza: No voy a esforzarme en describir como se debe sacar una pechuga porque como ya he dicho las que se consiguen en las tiendas especializadas ya están listas para cocinar, aunque como ya sabeis, los productos que vienen al vacío deben dejarse fuera del envase al menos durante una hora, en este caso temperatura ambiente.

2. Para preparar la salsa de arándanos basta con ponerlos a cocer en almibar con un poco de limón. Luego pondremos a freir un poco de cebolla picada muy fina en mantequilla, añadimos la mermelada rectificada y dejamos la salsa en un punto semidulce, al gusto de la cocinera. En caso de partir de una mermelada simplemente se alarga esta con un poco de limón y un chorrito de brandy.

3. Para el puré de avellanas empezaremos por rallar estas finamente, incluso se pueden triturar con el mixer, luego hacemos un puré de patatas espeso, es decir patatas cocidas estrujadas con el pasapurés y alisado con abundante mantequilla y un poco de nata líquida. Se añaden las avellanas y se rectifica de sal y pimienta, debe conservarse caliente al baño maría.

4. Para preparar las pechugas simplemente se adoban con ajo y perejil y se pasan por la plancha muy fuerte. Si disponemos de parrilla con brasas mejor.
Conviene que se hagan bien tostaditas por fuera, sobre todo por la parte de la piel, y casi crudas por dentro. También deben reposar un cuarto de hora para que reabsorban los jugos y no se desangren al cortarlas.

Terminación del plato:

La carne debe hacerse en dos fases, primero sin sal y a fuego muy intenso para que se tueste la parte exterior haciendo una costra que retenga los jugos y luego dejarla reposar con calor moderado, simplemente para conservarla caliente. Una vez así se filetean las pechugas y se sirven sobre un plato bien caliente con el puré a un lado y la salsa al otro.

Guarniciones:

La guarniciones ya han sido descritas, conviene servir sobre plato caliente ya que ni la carne ni los purés se pueden calentar mucho y no es agradable comer este plato frío, lo que sucederá con toda seguridad si no se precalientan bien los platos.

Vinos recomendados:

Este plato admite el acompañamiento de un gran vino, yo incluso me inclinaría más por uno de la Ribera del Duero que por un Rioja, o si hay algún Burdeos Premier Cru

Inma

Via: enciclopediadegastronomia.es

Maquillaje: Look Diva

Se caracteriza por ser un look  llamativo y audaz potencia al máximo tu belleza, pero sin llegar a ser muy extremado. Unos labios voluptuosos, una piel radiante y unas pestañas llamativas son lo que necesitas para desprender un aire de diva. Con este look, cualquier momento se convertirá en una ocasión verdaderamente especial.

Adriana está maquillada con productos del look Diva en tonos idóneos para pieles con tonos medios.

Como logramos éste look?

Para la cara

Un cutis perfecto es la base idónea sobre la que empezar a crear tu look de diva. Una base de maquillaje específica para tu tipo de piel, como Dream Mat Mousse o Pure Makeup Minerals , combinada con un corrector de fácil aplicación como Cover Stick que  te ayudará a unificar el tono de tu piel.

Para encontrar el tono del corrector y la base de maquillaje idóneo para tu piel, utiliza el buscador de tonos Easy Shade Finder que encontrarás en todas las tiendas. Aplícate un colorete en polvo suave en los pómulos para aparentar un rubor natural y pícaro a la vez. Un toque final de polvo en colores luminosos por las mejillas, la nariz y la frente te aportarán un brillo irresistible y homogéneo.

Para los ojos

Para que los ojos destaquen, píntatelos con una sombra dos tonos más oscuros o más claros que el de tu piel. Si quieres un color intenso, prueba las sombras Eye Studio. Y si quieres dejar huella, perfílate el párpado superior o los dos párpados para lograr un efecto aun mayor con un perfilador de alta definición. Te resultará muy sencillo alargar considerablemente las pestañas con un producto que combine un acondicionador de pestañas y una máscara que dé volumen, como la patentada Intense XXL en dos pasos. O puedes optar por la máscara de pestañas Star Stylist con un aplicador exclusivo en forma de peine para tener un look atrevido que resalte y agrande los ojos. Y no te olvides de las cejas… unas cejas bonitas acaban de definir el look de los ojos. Y recuerda que el secreto está en el equilibrio. Si te decantas por realzar los ojos, píntate los labios con un color más suave. Pero si optas por un color intenso en los labios, suaviza el de los ojos para acentuar más el de los labios.

Para los labios

Si no has resaltado demasiado los ojos, intensifica el color de los labios y defínelos con precisión. Un perfilador de labios que proporcione la máxima precisión como Long Lasting Lip Liner te ayudará a conseguirlo. Píntate los labios con un tono atrevido y digno de una diva de Color Sensational . Un poco de brillo te aportará el toque de gracia que hará que tus labios sean el centro de atención de todas las miradas. Y para realzar aún más su atractivo, prueba las barras de labios con brillo incorporado Water Shine .

Para las uñas

Píntate las uñas para la ocasión! El esmalte de uñas puede ser una forma rápida y sencilla de mostrar tu espíritu de diva con colores tan estupendos como tú. Si buscas un efecto natural, puedes decantarte por un color en tonos brillantes, que no te restará ni un ápice de glamour. Sin duda, un color de uñas intenso y bonito a la vez atraerá muchas miradas. También puedes optar por esmaltes de secado rápido, como la gama Express Finish en tus colores favoritos.

Inma.

Via: Maybelline

Capón relleno, receta de Navidad

El Capón es el pollo campero de corral con una carne más fina y de mayor peso que los pollos camperos normales. El «capón» se conseguía castrando al ave antes de su engorde (a los cuatro meses). Se hacía de una forma muy tradicional (manualmente) y el aspecto del pollo era muy característico (pollos sin cresta, dado que esta también se le cortaba).

El ejemplar era sobrealimentado y sacrificado con un peso de 3 kg a 3,5 kg. Presenta gran cantidad de grasa entreverada, de modo que resulta una carne tierna, sabrosa y aromática, muy adecuada para preparar rellena y asada.

Hay algunas recetas específicas para este tipo de «pollo capón» son: el cocido de capón o el pollo relleno con carne picada y embutido.

En algunas regiones forma parte de los platos típicos de Navidad.

Ingredientes:

1 capón mediano
1/2 kilo de carne picada, mitad ternera, mitad panceta de cerdo fresca
100 grs de piñones
100 grs de uvas pasas
6 ciruelas pasas
3 manzanas reinetas
1 la miga de un pan
3 huevos
2 cebollas grandes
6 zanahorias
1/2 litro de vino blanco

Para empezar:

1. Limpieza: El capón ya debe venir limpio ,  lo adobaremos  el día antes de asarlo. Yo lo preparo con grasa de cerdo en la que con ayuda de la batidora mezclo ajo picado, perejil, sal, tomillo y salvia.

2. Para el relleno se mezcla la carne picada con los hígados del capón, sus criadillas (testículos), los piñones, las frutas, la miga del pan y los huevos batidos; una vez bien amasado todo se rellena con esto el capón y se cosen las aberturas naturales.

3. En animal debe atarse con un cordel de bramante grueso para no dañar la piel y así sujetarle las patas al cuerpo, luego se pincha con un palillo por todo el cuerpo y se procede al asado.

4. En una olla grande se pone la grasa del capón con un poco de aceite y en ella se pone el animal a freir hasta que tome un bello color dorado por todas partes, entonces se retira y en esa misma grasa se frie la cebolla picada y la zanahoria cortada en rodajas.

5. Cuando el sofrito tome color, se vuelve a colocar el capón en la olla, se rocía de vino blanco y deja cocer lentamente y tapado durante casi dos horas, rociándolo de vez en cuando por encima con su propia salsa.

Terminación del plato:

El guiso debe reposar hasta enfriarse, luego se saca el capón y se tritura la salsa con la batidora (eso es opcional y va en gustos).

Para servir se puede presentar el animal entero y trincharlo en la mesa pero es una auténtica batalla, lo mejor es cortarlo en la cocina organizando los cortes para que a cada comensal le corresponda un trozo de pechuga, otro de zanca y otro de relleno, luego se cubre de salsa y se recalienta unos minutos al horno.

Inma.

Via: enciclopedia de gastronomia.com

Como preparar la mesa para ocasiones especiales

Poner la mesa puede llegar a ser un arte si tenemos en cuenta que intervienen el conocimiento del protocolo, el buen gusto y la creatividad, habilidades que pueden convertir una comida en una fiesta para los cinco sentidos.

En el momento de preparar esta ocasión especial, deberemos tener en cuenta todos los factores que determinarán el contenido y la forma de esta comida. Es importante pensar en el objetivo de dicho evento, en el número y las características de los invitados, en la capacidad de nuestra casa y los recursos, tanto económicos como de menaje, que tenemos al alcance. Para escoger el menú, son decisivas la época del año y la hora del día.

Veamos algunos consejos a seguir para preparar una mesa muy formal,banquetes de boda, cenas de gala, etc.

Servilletas y mantel

El mantel tiene que estar impecable, perfectamente planchado. Lo mejor es que sea de lino blanco o marfil. Si es un almuerzo se admiten colores muy claros, lisos.

La servilleta para estas ocasiones es la de 60 x 60 cm.; es la más elegante y se coloca doblada en forma de rectángulo o triángulo a la izquierda del plato o encima del plato (si es llano). No son formales las servilletas formando pajaritas, flores o colocadas dentro de la copa.

Cubiertos

No hace falta que sean de plata, aunque sí de una acero inoxidable de calidad y con un diseño acorde con los demás elementos.

Los disponemos de la siguiente forma:

A la izquierda del plato y de fuera hacia dentro:

• tenedor para la ensalada (si es necesario).
• tenedor para pescado.
• tenedor para la carne.

A la derecha del plato y de fuera hacia dentro:

• cuchara, si servimos sopa o consomé, cuchillo para la ensalada.
• pala de pescado.
• cuchillo.

Nunca se ponen más de tres cubiertos por lado. El orden de uso no debería entrañar ninguna dificultad puesto que la disposición se hace teniendo en cuenta lo que se va a consumir primero. Así, una vez utilizados los cubiertos del entrante, serán retirados, de forma que quedarán sobre la mesa los correspondientes a los siguientes platos, y así sucesivamente.

Es frecuente encontrar los cubiertos de postre preparados desde el primer momento, entre las copas y el plato. Pueden ser cuchara, cuchillo y tenedor, dependiendo del tipo de postres. Algunas personas prefieren ponerlos en el justo momento de servir los postres; en este caso se colocan al lado del plato (cuchillo y cuchara a la derecha, tenedor a la izquierda).

Existe, además de la cubertería básica, una gran variedad de cubiertos especiales: pinzas para caracoles, tenazas para mariscos, cucharitas para el helado, etc. Algunos de ellos son imprescindibles para tomar algunos alimentos. A la hora de escoger el menú es importante tener en cuenta nuestro ajuar.

Cristalería

La disposición de las copas responde al orden en que se van a consumir los vinos y demás bebidas, empezando por la derecha. Si se empieza por un jerez, colocaremos la copa correspondiente en el extremo derecho.

Sucesivamente se colocan las copas de vino blanco, la de vino tinto (un poco más alta) y la de agua (la más grande). Generalmente, la copa de champán se coloca después de la de agua y un poco desplazada hacia el centro de la mesa. Otra posibilidad es presentar esta copa a la hora de los postres, en el momento de servir el champán.

Vajilla

En las ocasiones más formales se utiliza el bajoplato, que permanecerá en la mesa hasta que terminemos el segundo plato. Es una pieza muy decorativa y da más solemnidad a la comida. Respecto a los otros platos, se pueden dejar puestos, en el orden adecuado: plato de sopa, plato llano y bajoplato, aunque lo más ortodoxo es dejar el bajoplato y colocar los demás en el momento de servir.

Si servimos consomé, lo haremos en la taza (especial, con dos asas) con el plato correspondiente.

Recordemos que el platito del pan se coloca a la izquierda. ¡Y no se distribuyen ceniceros!

Por último, si queremos decorar la mesa con flores, hagámoslo con un centro discreto y elegante, que no impida la visibilidad en la mesa y, sobretodo, que no sean muy perfumadas. Los candelabros son adecuados sólo para las cenas.

Preparar una mesa elegante es una tarea que puede llevar horas. A parte de repasar todos los elementos para asegurarnos de que están en perfectas condiciones, la colocación correcta y estética requieren dedicación. Es algo que no podemos tomar con prisas: la solemnidad de cada acto empieza en su preparación.

El menú

Si se trata de un almuerzo, el menú habitual está compuesto por:

• entrante ligero (zumo, consomé, ensalada, etc.).
• primer plato (normalmente pescado).
• segundo plato (normalmente carne, caza, etc.).
• postres.

Por la noche la comida tiene que ser más ligera y habitualmente ofrecemos un solo plato después del entrante, preferiblemente a base de pescado por ser de más fácil digestión, a no ser que se trate de la cena de navidad en la que siempre solemos poner mas variedad de comida.

Tradicionalmente se acompañan estos platos con los vinos correspondientes: jerez para el consomé, vino blanco para el pescado, tinto para las carnes y champán o cava para los postres, especialmente si se trata de una celebración.

De todas formas, tanto la composición del menú como los vinos que se presentan varían hoy en día segun marcan las nuevas tendencias en gastronomía y las aportaciones de la enología al consumo tradicional de los vinos.

Bueno amigas, espero que os sirva ésta pequeña guia, que tan importante es si queremos preparar un almuerzo o una cena especial.

 

 

Scarlett Johansson, es la imagen de ‘The One’ para Dolce & Gabbana

Scarlett Johansson despliega todo su glamour y sensualidad para The One, la nueva fragancia que Dolce & Gabbana ha lanzado de cara a las fiestas navideñas.

Con este nuevo perfume lanzado a finales de año, Scarlett Johansson cierra la trilogía de anuncios que ha protagonizado para la popular firma de Dolce & Gabbana. Primero fue con Rose The One y después con Dolce & Gabbana Beauty.

Con esta última campaña publicitaria, la actriz se consolida como un auténtico referente de gusto, elegancia y glamour. Scarlett aparece envuelta en un sexy vestido de raso, palabra de honor y en tono blanco crudo, con unos tacones a juego, en medio de una amplia habitación y sentada frente a un tocador.

Scarlett se mira en el espejo mientras juega con su pelo haciendo gala del verdadero arte de la seducción y termina maquillando sus sensuales labios en color rojo pasión. La actriz demuestra, una vez más, por qué ha sido elegida mujer del año por la revista GQ.

 

La boina: Look francesito ‘elegante y chic’

Ya tenemos aqui el invierno, desde mi ventana puedo ver como nieva hoy.Asi que llega la hora de cubrirnos la cabeza para protegernos de las pequeñas agresiones del día a día.

No obstante, los gorros no sólo deben resguardarnos, también deben ir con nuestro estilo, yo soy una asidua de ellos, saber como ponerlos o como conjuntarlos con nuestra ropa  hacen que nos veamos elegantes y naturales al mismo tiempo. Dicho esto, por cuál nos decidirnos? ¿El gorro, la capucha o el sombrero? ¿Y la boina? Ese gran estereotipo e icono francés en el extranjero (igual que la torre Eiffel o la famosa  baguette) lo lucían las femeninas vedettes del cine de los años treinta. Tras décadas de abandono, durante las cuales ni se lo ponían las personas de más de sesenta años, vuelve a nuestras vidas renaciendo de las cenizas y con una fuerte presencia en las calles.

La boina es una de las mejores opciones éste invierno.

La boina de lana, femenina y glamorosa, da un punto vintage a nuestra imagen y si la elegimos chic y elegante, luciremos muy retro. De 100 % de algodon es uno de los símbolos franceses y de los franceses en el extranjero y aunque durante mucho tiempo ha sido exclusiva de la gente mayor y se la ha calificado como accesorio hortera, hoy los fashionistas de todas las edades la recuperan para conseguir un look francesito: elegante y chic.
La boina es una de las mejores opciones como gorro de invierno, pues su tejido en lana impermeable y calentito nos permite llevarla cuando nieva, hay humedad o hace frío.

¿Cómo debemos ponerla?

Hay muchas maneras de llevar una boina porque gracias a su flexibilidad se adapta a cualquier estilo. La podemos llevar plana, sobre la cabeza, o enfundarla hasta las orejas, ladearla o inclinarla hacia adelante, como un gorro, hacia atrás, etc. Todo está permitido.

Es flexible en todos los sentidos: en cuanto al tejido y en cuanto al uso. Con la boina podemos poner en práctica cualquier idea.
Si quieres ir el máximo de protegida lo mejor es lucirla como si fuera un gorro, es decir, en la cabeza, no muy hacia atrás, sin que ningún cabello de la zona frontal se escape y ligeramente ladeada. Así lo protegeremos del frío y la humedad y podremos esconder los peinados hechos a toda prisa.

Quién puede llevarla?

Todo el mundo, ya que es muy cómoda y se adapta a cualquier tipo de rostro. Ahora bien, como aporta volumen y longitud al cabello, favorece más a los rostros alargados y delgados.
No hay que olvidar que nos quedará mejor el gorro que más nos guste, con el que nos sintamos bien y el que consideremos más adecuado. Se trata de una elección muy personal. Y aún con el rostro redondeado podemos hacer de la boina nuestro sombrero ideal. Lo más importante es que nos sintamos bien luciéndola.

¿Con qué va mejor?

Podemos optar por vestidos informales, prendas más hippie-chic o combinar ambos estilos: si te gusta lo vintage, una buena opción son las mallas largas (tregging), aunque también puedes llevarla con vestidos tipo túnica, naïf o incluso un jerseys largos.

Te verás chic, glamorosa y súperfemenina además de un dulce toque vintage.

Las famosas también se apuntan

Miley Cyrus

Selena Gomez

Katie Holmes

Nicky Hilton, hermana de Paris Hilton.

La cantante Taylor Swift

Nuevo Mister España 2010, se llama Alberto García y es de las Palmas

Chicas  ya tenemos nuevo Mister España ,el representante de Las Palmas, Alberto García, fué  elegido Míster España 2010, en la gala que se celebró el pasado domingo  en la ciudad de Toledo.

El joven lanzaroteño, de 24 años y 1,90 metros de estatura, ha sido seleccionado de entre los 52 candidatos que han optado a ser elegidos como el hombre más bello de España.

Como primer finalista, ha sido seleccionado el representante de Toledo, David Hernández, de 28 años y 1,88 metros de estatura, y como segundo, el aspirante de Córdoba, Rafael López, de 24 años y 1,85 metros de altura.

En la última fase del certamen, han quedado también como finalistas los representantes de Cádiz, Granada y Navarra.

Previamente, el aspirante de Jaén, Rubén López, ha sido elegido el favorito del público; el representante de Cuenca, Miguel Ángel Sánchez, Míster Simpatía; y el de Navarra, Mario Plagaro, ha sido seleccionado Míster Elegancia.

El nuevo Míster España, militar de aviación, se ha mostrado «muy nervioso» y «muy contento» por haber recibido un título que no se «esperaba».

«Es un sueño que jamás pensé que podía cumplir. Al principio pensé que no me iba a tocar, me vi con uno o dos puntos, pero luego lo he conseguido. Ha sido una votación muy ajustada», ha expresado Alberto García en declaraciones a EFE después de la gala.

Por su parte, el primer finalista, David Hernández, ha revelado que no «pensaba haber llegado tan alto» y ha querido dedicar el nombramiento a la ciudad de Toledo y a toda la gente que le «ha recibido con los brazos abiertos».

«No pensaba que iba a llegar tan alto, ha sido una experiencia espectacular e increíble. Pensaba que me iba a quedar en la primera criba pero he pasado y estoy contento y encantado de recibirlo», ha afirmado ilusionado.

El jurado encargado de elegir al nuevo Míster España ha estado presidido por el periodista español Javier de Montini, quien ha estado acompañado por otros periodistas como la presentadora Alicia Senovilla; la directora de la revista Nuevo Vale, Sigrid Cervera; el periodista de Diez Minutos, Daniel de la Iglesia; y la directora de la revista Ecos de Toledo, Mar Gómez Illán.

También han decido el nombre del nuevo Míster España, el fotógrafo Víctor Cucart; el Míster España 2002, Isaac Vidjrakou; la Miss Internacional 2008, Alejandra Andreu; y la estilista del certamen de Miss Venezuela, Ana Abrazarte.

Como representación toledana, el jurado también ha contado con la vicepresidenta de la Federación Empresarial y de la Cámara de Comercio de Toledo, Ángeles Bonilla.

La gala, que se ha celebrado en el Auditorium del Hotel Beatriz de Toledo y a la que han asistido unas cuatrocientas personas, ha estado conducida por la actual Miss España, Paula Guilló, y el Míster España 2007, Luis Muñoz.

El acto ha comenzado con una coreografía sobre el escenario de los 52 aspirantes.

Después los aspirantes han desfilado en traje de baño y los quince semifinalistas en esmoquin.

El grupo de pop rock ‘Dejando Huella’, el cantautor Héctor Lera y el grupo de power pop ‘Cool’ han sido los encargados de amenizar el certamen.

Tras elegir a los seis finalistas, el jurado, a viva voz, ha procedido a puntuar del uno al seis a cada uno de los finalistas.

Tras una votación muy ajustada, el representante de Las Palmas ha resultado ser el vencedor, consiguiendo 45 votos; seguido del candidato de Toledo, con 40; y del de Córdoba, con 88 votos.

El Míster España 2009, Guillermo García, ha sido el encargado de traspasar su banda al nuevo vencedor, Alberto García.

Inma.

Fuente: EFE

Deliciosos canapés de piña y pavo

Foto: elle

Siempre quedan bien y son un éxito. Prueba éstas navidades  y preparalos de la forma que ahora te explico, sorprenderas a todos tus invitados y quedaras como una reina.

Los ingredientes para 4 personas son:

• 16 rebanadas pan de molde
• 70 g mantequilla
• 1 cucharadita hiervas aromáticas
• 1 puerro
• 300 g pavo
• 75 ml aceite de oliva
• 2 rodajas piña en almíbar
• 150 ml mayonesa
• sal y pimienta

Primero tenemos que precalentar el horno a 180º. Fundimos la mantequilla y la mezclamos  con las hiervas aromáticas. Cortamos los bordes a las rebanadas de pan de molde y las estirarlamos con ayuda de un rodillo.

Después cogemos  las tartaletas con el pan de molde y las vamos pincelando con la mantequilla. Las horneamos durante 10 minutos hasta que estén doradaditas.

Por otro lado pelamos y picamos el puerro. Troceamos finamente el pavo. Calentamos una sartén con el aceite de oliva y vamos dorando el puerro, incorporamos el pavo, salpimentar y dejar hacer hasta que el pavo este echo.

Por ultimo  escurrimos la piña y la picamos, mezclamos el sofrito con la piña y la mayonesa. Rellenamos las tartaletas con la mezcla y servir espolvoreadas de cebollino y acompañadas de tomates cherry.

Una delicia que preparareis en 40 – 50 minutitos.

Peinados de novia, diferentes estilos para el dia más especial de tu vida.

Bonito y romantico recogido trenzado que enmarca tu cara como si de un hada se tratara.

Hola chicas, sé que algunas estais como locas buscando un peinado ya sea recogido como semirecogido o suelto para vuestra boda. Yo tambien he pasado por eso y sé los nervios y el stress que ocasiona.

Siempre es conveniente que tengais las ideas un poquito claras a la hora de decidir qué peinado queremos. Que vaya de acorde con vuestra personalidad,con el tipo de rostro que tengais y con vuestro vestido, pero por supuesto, debeis siempre dejaros aconsejar por vuestro peluquero/a que es el que más sabe de todo ésto. Y ésto os lo digo como peluquera que soy , lo mejor es confiar en nosotros e ir con tiempo a hacernos varias pruebas.

 

Estilo Neo-romantico, se trata de un moño bajo realizado a base de mechas entrelazadas y ajustado delicadamente en la nuca. Es un peinado elaborado si quieres un resultado elegante y femenino.

Si tienes una melena corta, prueba con unos bonitos bucles y una diadema.

Melena suelta y adornada con delicadas flores para conseguir una imagen natural y poético.

Un aire principesco y todo un clásico que aportará un toque majestuoso a tu traje. Ideal si tienes el pelo con mechas ya que conseguirás un bonito juego de luz y contraste.

Si eres una chica atrevida y quieres algo diferente, ésta nueva manera de tratar a la tradicional cola de caballo en la que se entremezcla el color y el volumen, te ira de maravilla.

Si quieres optar por algo mas estructurado éste tipo de recogido te ira de maravilla. Los reflejos y los adornos de las joyas juegan un papel fundamental, ideal para un día muy especial como es tu boda.

 

 

 

 

Ligar por internet, ellos se lanzan antes.

En el mundo virtual, la iniciativa en la conquista y el ingenio para poner en práctica las astucias del cortejo sigue siendo cosa de los  hombres.

Asi que  el 65% de las personas que recurren a Internet para buscar su ideal de pareja son varones, según el informe “El Retrato Robot del Español que busca pareja en la red” elaborado por una de las plataformas online para entablar nuevas amistades.

Tenemos que decir que los tiempos han cambiado y cada vez son más las féminas que se lanzan a la conquista sin esperar a que las seduzcan , pero lo cierto es que continúan siendo ellos los que van los primeros en éstos menesteres  en Internet.

Es curioso ver  cómo la red reproduce los comportamientos de hombres y mujeres en el modelo de sociedad tradicional, donde ellas representan todavía el sujeto pasivo del flirteo mientras ellos se encargan de desplegar todas sus artes para impresionarlas.

De esta forma, en el terreno online el 60% de los “enamorados” optan por romper el hielo a través del envío de un mensaje predefinido ‘tenemos mucho en común’, ‘me gusta tu foto’…que, como si se tratara de un piropo, sirve de toque de atención para mostrar tímidamente el interés hacia la otra persona.

Sin embargo, en la red aparecen también los donjuanes creativos y románticos (21%), cuidado con ellos!, no se conforman con lanzar pequeñas “flechas” y esperar una respuesta, sino que prefieren ser tenaces y “derretir” a esa posible “media naranja” demostrando su poder de convicción a través de mails que recuperan la esencia de las cartas de amor de antaño.

Por su parte, los más lanzados y desinhibidos también encuentran su táctica en la red y optan por lanzarse a una ‘primera cita’ a través del chat (19%) que les permita, conversando en tiempo real y sin perder un minuto, empezar a conocer a esa persona que en un momento puede llegar a significar algo más.

Dicen que la distancia es el olvido

Este informe  pone de manifiesto cómo la mayoría de los españoles 89%) optan por ser realistas y prefieren comenzar una posible relación con una persona que se encuentre en su misma ciudad o en un radio de 75 kilómetros para así establecer una vida común que les permita compartir el día a día.

Sin embargo, el 10% parece mostrar una mentalidad más abierta y reconoce no tener reparos en ampliar fronteras y buscar su pareja fuera de su entorno habitual, viendo en la distancia una salvación al desgaste de la rutina diaria y valorando los reencuentros como una forma de mantener la ilusión.

Depilación láser

Foto:pieraeditions.com

Qué es la depilación láser?

El pelo no se arranca si no que se destruye gracias a los rayos láser. La longitud de su onda unicamente ataca a los folículos pilosos sin deteriorar ninguna otra estructura de la piel.

La melanina, el pigmento responsable del color del pelo absorbe la luz producida por el láser, éste calienta a más de 60 °C y daña el folículo piloso, como resultado no puede fabricar más pelo.

En qué consiste ?

La depilación láser es prácticamente indolora ,puedes sentir algún picor, se practica sin anestesia y sin hospitalización pero tiene que ser practicada por un especialista.

La superficie que se va a depilar se expone a la luz del láser. Cada luz pulsada trata una superficie de aproximadamente dos centímetros cuadrados, es decir una decena de pelos. El paciente y el especialista deben llevar gafas protectoras.

Debes parar la depilación a la cera, con pinzas o la decoloracion del vello un mes antes de someterte a las sesiones del láser. Dos días antes de la sesión deberás afeitar la zona a tratar para evitar que se desperdicie la energía absorbida por el pelo.

Los pelos no desaparecen en la primera sesion por lo que debes tener en cuenta que al menos sean de 5 a 10 sesiones, depende de la edad, del tipo de piel, del sexo o de las características del vello. La duración de una sesión varía de 15 minutos a 4 horas dependiendo de la superficie.

Es definitiva?

Se puede decir que se trata más bien de una depilación de larga duración  con una alteración de crecimiento del vello, reducción de su número y de su diámetro. A medida que van avanzando las sesiones, la depilación se va espaciando, de 4 semanas al principio a varios meses: el vello que crece es mucho más fino.

Debes tener en cuenta que:

• La depilación láser no funciona sobre el vello rubio, las canas o el vello decolorado debido a la falta de melanina.

• La primera consulta es gratuita. En esta consulta se establece un protocolo terapéutico: debe comprender el número de sesiones y la elección del láser.

• Es recomendable comenzar por una pequeña zona para tener en cuenta sus efectos.

• La Seguridad Social no cubre la depilación láser.

• Se desaconseja la depilación láser en pieles negras, mestizas o muy bronceadas debido a los riesgos de despigmentación.

• La depilación láser no deja ninguna cicatriz.

• Los efectos secundarios no son frecuentes. Puede haber algunas rojeces que desaparecerán al cabo de 24 horas.

• Se desaconseja la exposición al sol tras someterse a la depilación láser.

Especial Navidad: Prepara tu mesa para éstas Fiestas con antelación

Foto:urbanity

Las navidades  ya llegan chicas , hay mucho que preparar: los regalos, el árbol, la decoración… Y, cómo no, la mesa y las comidas, que en estas fechas la es una de las claves para disfrutar estas fiestas a lo grande.

Almuerzos y cenas son especialmente importantes en todo el mundo y, por supuesto, en España. Éstas tienen que estar a la altura de las circunstancias y no podemos descuidar ni el mas minimo detalle.

Tiene tanta importancia acertar con los platos que se van a servir como presentarlos de la mejor manera posible. Para ello hay que cuidar detalles que van más allá de la cocina como , por ejemplo, la decoración de la mesa.Como buenas/os anfitriones todo el cuidado de estos menús navideños comienza mucho antes del día 24 de diciembre. Es mejor planear los preparativos con bastante tiempo a principios del último mes del año.

Os recomendamos que lo prepareis todo con bastante antelación.

Teneis que tener en cuenta que los precios en los días previos a Navidad suben como la espuma. Por eso es recomendable  adelantar las compras de los productos imperecederos, tales como envasados y conservas, de ésta manera  ahorraremos dinero e interminables colas . El marisco, que suele escasear más los días antes de las fiestas, se puede adquirir mucho antes. Para conservar su frescura y sabor, es recomendable cocerlo en agua con sal gorda y una hoja de laurel antes de congelarlo.

Te puede sorprender, pero los  españoles suelen incrementamos en Navidad nuestro presupuesto para alimentación cerca de un 40%, pero se puede reducir ese porcentaje si se compra con cabeza. Aunque por ser fiestas especiales siempre se hacen excepciones en estas fechas y se compran productos que se consumen menos el resto del año por ser días  como son angulas, los vinos de calidad, los mariscos y las mejores carnes y pescados, etc. Aunque no es necesario remontarse tanto, también se pueden hacer suculentas recetas con productos más asequibles. Es sólo cuestión de imaginación y de cuidar la presentación de los mismos.

Cómo preparar una mesa ideal para Navidad

decorahoy.com

Si quieres sorprender a tus invitados éstas navidades, es tan importante el menú como la presentacion de manera impecable y decorar la mesa como la ocasión lo merece.

Debemos empezar eligiendo un mantel apropiado.Muy importante es el orden de colocacion de la vajilla y todos los servicios, ahi siempre surge la duda!, asi que atentas a éstos consejos practicos:

Para poner la mesa, es aconsejable poner un servicio de platos para cada comensal, con dos tenedores a la izquierda y paleta para pescado. A la derecha colocaremos dos cuchillos y una cuchara, así como el plato de pan a la izquierda y los cubiertos de postre entre los vasos (de vino tinto, blanco y agua), y el plato.

la decoración de la mesa de manera acorde con la velada es importantisimo. Poner flores es buena opción, o bien podemos recurrir a un centro navideño con piñas, flores secas y velas, pero sin pasarse. Las servilletas, a la izquierda del plato, pueden ser a juego con el mantel.Para las que no quereis tener que estar lavando tantas servilletas, esta la alternativas de usarlas de papel (aunque para mi gusto, en éstas fechas son mejor las de tela), existiendo muchos modelos con motivos navideños, en rojos y dorados, disponibles en cualquier supermercado.

Cinco remedios eficaces contra la depresión en invierno

Sintomas: deprimida, estresada, cansada, agotada… ? Tranquila: no eres la única!

El invierno causa estragos: entre la falta de luz, el frío, la monotonía, los virus, los microbios… hay que admitir que razones tenemos para tener la moral por los suelos y el pañuelo pegado a la nariz.

Afortunadamente, siempre nos queda la comida (preferiblemente grasa y dulce) para consolarnos…
Pero piedad, nada de fatalismos:
arriba los corazones! El final del tunel no está tan lejos: en 2 meses los pájaros se pondrán a cantar y las flores volverán a florecer. Así que, mientras esperas a que lleguen días más alegres, nosotros te proporcionamos todo lo necesario para recuperar la forma y mantener la sonrisa. No está mal, no?

Es la mejor solución si… si te sientes deprimida.

La falta de ánimo en esta época no es un capricho del azar. Se debe a una desincronización del reloj biológico, perturbado por el acortamiento de los días y el ambiente grisáceo. Por esta razón, cuando la oscuridad domina, sentimos de manera natural un bajón en nuestra forma general, que puede ser más o menos importante según la persona.

La luz, mas importante de lo que creemos

Nuestro consejo… Para volver a sincronizar el reloj biológico, ¡necesitamos luz! La solución más sencilla –y la menos costosa– consiste en aprovechar al máximo el día: sube las persianas en cuanto te levantes y sal a por el mínimo rayo de luz. En casos de malestar persistente, la otra solución consiste en exponerte todos los días cuando te levantas a una fuente de luz de fuerte intensidad, como por ejemplo una lámpara de luminoterapia.

Segun el experto:

Todos sabemos que la moral depende también de las condiciones climáticas. Alrededor del 5% de la población, sobre todo de mujeres jóvenes, sufren depresión estacional. Este fenómeno, que comienza generalmente en otoño, suele solucionarse cuando los días empiezan a alargarse. Por tanto, no siempre tenemos por qué preocuparnos por este malestar pasajero.

La comida influye tambien

En invierno, en lo que se refiere a la alimentación, ¡lo hacemos todo al revés! Como hace frio, preferimos los platos grandes, ricos en hortalizas. Resultado: no sólo nos cebamos, sino que además sufrimos carencias en vitaminas y minerales, que son indispensables para luchar contra las infecciones (vitamina C), los radicales libres (provitamina A), la depresión (Omega 3), el estrés y el cansancio (vitamina B y magnesio).

Consejo… En primer lugar hay que equilibrar todo eso: en cada comida debemos tomar una pieza de fruta fresca (una fruta exótica o un cítrico que son las más ricas en vitamina C) y verdura (en puré, al vapor, crudas…), sustituir los alimentos con alto contenido en fécula (pan, pasta, cereales…) refinados por integrales, varíar los aceites y consumir pescado al menos dos veces por semana. Si no es suficiente, plantéate una cura de 1 a 2 meses de un complejo vitamínico, vigilando que no sobrepasas la dosis aconsejada.

Segun el experto:

Contra el bajón invernal y el picoteo que conlleva, podría ser interesante consumir alimentos con tryptophan. Este aminoácido precursor de la serotonina, neurotransmisor del humor, se encuentra sobre todo en proteínas y cereales, pero también en la piña, el apio, la coliflor, las espinacas, las nueces, la soja…

Un buen masaje

Es lo mejor  si… todo tu organismo se ha ralentizado. La medicina tradicional china, japonesa e india consideran que el cuerpo está atravesado por un flujo energético que circula a lo largo de las líneas esenciales y pasa por puntos específicos, puntos de encuentro de vasos linfáticos y de glándulas del sistema endocrino. Si se perturba la circulación de esta energía, como puede darse con el estrés, un ritmo de vida descontrolado o las agresiones externas se generará cansancio, falta de ánimo, fragilidad inmunitaria… En resumen, es un círculo vicioso!

No importa si es japonés (shiatsu), indio (ayurvédico) o chino (réflexología), todos los masajes tienen un mismo objetivo: relanzar la circulación de la energía vital estimulando algunos puntos específicos del cuerpo. Los tiene que dar un profesional competente, una vez cada 15 días aproximadamente, durante unos dos meses para obtener un buen resultado. Calcula entre 50 y 100 € la sesión.

Segun el experto:

Por su enfoque global, este tipo de masajes son buenos tanto para la salud como para la moral. Sin embargo, de manera general, no nos tocamos lo sufiente en comparación con Asia o África. Todo un error, sobre todo en esta estación en la que realmente necesitamos ese equilibrio.

Estimulantes naturales

Es lo mejor  si… eres propensa a coger todos los virus que andan sueltos.

La nariz que gotea, la garganta irritada, dolor de cabeza persistente… No sirve de nada atiborrarse de medicamentos, sobre todo de antibióticos, que no suelen ser eficaces en muchos casos. Así acabamos con nuestro sistema inmunitario… y así sí que podemos coger con más facilidad cualquier enfermedad. Debemos ayudar al organismo a defenderse contra los males de invierno a través de remedios naturales, realizados a base de plantas. En definitiva, seguir el ejemplo de nuestras abuelas. La curación también es rápida y el cuerpo sale reforzado.

consejo… Para evitar coger virus y microbios, lo ideal es hacer regularmente curas de ginseng o de jalea real (en cápsulas, ampollas, polvo…), con virtudes fortificantes. Se pueden consumir puros o diluidos, por vía cutánea, inhalación o difusión. Los aceites esenciales son igual de eficaces: la zanahoria y el toronjil atenúan la fatiga; la ravintsara refuerza la inmunidad, el pino silvestre libera los bronquios y la lavanda acaba con el estrés.

Segun el  experto:

«Las plantas son muy eficaces para combatir estos males invernales. Sobre todo son el remedio más natural para combatir las depresiones estacionales. Además, tienen una eficacia comparable a la de los medicamentos clásicos. Por ejemplo, el azafrán, que utilizamos normalmente en la cocina, también tiene una acción indiscutible sobre el estado de ánimo».

El ejercicio da la felicidad

 

Es lo mejor  si… estás super estresada. El ejercicio físico no sólo tiene beneficios para la figura y el corazón, sino que también influye en el estado de ánimo. Es una cuestión de biología: cuando hacemos un deporte, el organismo segrega unas sustancias (endorfinas, dopamina, serotonina…) que generan un estado de bienestar físico y mental. Además, cuando nos movemos aumentamos la irrigación sanguínea de los órganos, lo que entraña una fortificación global del organismo. En esta época del año, ¡es más necesario que nunca!

Consejo… Es obligatorio practicar ejercicio durante el invierno. Con una condición: elige un deporte que hagas por placer, no uno demasiado duro, cuyo efecto sería contraproducente. Nadar, correr, andar, ir en bici… ¡lo que más te guste! Lo importante es que te muevas durante 30 minutos como mínimo, al menos tres veces por semana. Y cuando el frío arrecia, elegir actividades cubiertas: patinaje, piscina, gimnasio…Segun el  experto: 

«Todos los deportistas saben que la actividad física es indispensable para su equilibrio. La mínima lesión puede hacer que tengan que reposar durante varios días, lo cual influye directamente sobre su moral. Así que, no lo dudes, ponte las deportivas y haz un poco de ejercicio. Lo notarás!

David Beckham diseñará su propia línea de ropa interior

Después de posar junto a su mujer como imagen de la línea de ropa interior de Armani y de ver cómo Victoria pasa horas enteras dedicada al diseño de sus nuevas propuestas, a David Beckham también le ha picado el gusanillo y también probará suerte con su propia línea de ropa interior.

A sus 35 años, David Beckham, uno de los jugadores de fútbol más sexys de los últimos años, es consciente de que, poco a poco, su etapa como futbolista de élite está llegando a su fin. Como parece haberle cogido el gusto a eso de posar en ropa interior y quiere seguir trabajando una vez que se retire del fútbol para siempre, Beckham ha querido seguir muy de cerca los pasos de su mujer.

Primero Posó solo y después junto a Victoria para la línea de ropa interior de Emporio Armani , ahora David se ha animado a diseñar su propia colección de lencería masculina.

Al menos esas son las noticias que ha publicado el diario británico News of the World afirmando que:

David tiene 35 años y sabe que no va a seguir jugando al fútbol de por vida. Pero es un icono para muchos hombres alrededor del mundo y luce los calzoncillos como ningún otro hombre, así que es lógico que lance su propia línea de ropa interior.

Aunque David piense en retirarse del fútbol en breve, aún le quedan tatuajes que lucir y abdominales de los que presumir y qué mejor forma que hacerlo que luciendo su propia colección de calzoncillos?

Inma.

Fuente: Una española en París.

Hombres solteros… felices?

Son realmente felices los hombres solteros?

Siempre hemos tenido la curiosidad de saber si cuando un hombre está soltero, por decisión propia o no, es feliz. Para ello hemos hablado con varios de ellos.

Muchos nos han confesado qué sienten al estar solteros, un estado que muchos miran de reojo y otros muchos lo desean. Para llegar al fondo de la cuestión, hemos recurrido a un especialista en temas de pareja, la psicóloga francesa Sophie Cadalen.

Estoy bien así!

Carlos, 31 años, osteópata.

Viví con la misma chica durante 4 años. Ahora vuelvo a estar soltero y estoy más feliz que nunca. No le veo como algo negativo: ahora puedo hacer todo aquello que me he perdido estos años. Salgo de fiesta, quedo con mis amigos… De momento, no tener que pensar «en pareja» me viene de maravilla.

Jorge, 25 años, estudiante.

Nunca he estado saliendo en serio con una chica. Así que, en realidad, tampoco sé cómo es vivir en pareja. Pero tampoco me importa. Todo llegará, pero más adelante. De momento, pienso más bien en fiesta, fiesta y más fiesta. No tengo tiempo de aburrirme, ni tampoco para estar en una relación seria.

Pedro, 39 años, comercial.

Veo a mis amigos que hablan de matrimonio, niños etc. mientras yo sólo tengo ganas de estar ¡solo y libre! Quién sabe, puede que a mí también me llegue el turno cuando una mujer me robe el corazón de vedad. Pero ahora, aprovecho el momento.

Miguel, 28 años, actor.
Estoy feliz y contento de estar soltero. Aprovecho para hacer un montón de cosas que algún día no podré seguir haciendo. Ir de un día para otro al extranjero, noches de fiesta improvisadas en el último minuto sin sentir una mirada reprobadora sobre mí. ¡Qué más puedo pedir!

Otros dicen que ‘con moderación’…

Rafael, 37 años, agente inmobiliario.

Soy un fiestero a quien le encantan las mujeres, así que, ir de flor en flor no me molesta en abosulto. Al menos, hasta llegar a los cuarenta. Nada de mujer, ni hijos, ni de un apartamento para mí… El balance da un poco de miedo, sobre todo cuando las mujeres de tus amigos te llaman «¡chico viejo!» . Un poco angustioso, ¿no?

Juanjo, 29 años, azafato.

Mi trabajo no me facilita las cosas para encontrar a mi alma gemela. Es precisamente por lo que me dejó mi ex novia. Casi nunca estoy en casa, pero cuando lo estoy, verme sólo sin nadie con quien hablar, no es lo más divertido. Estar soltero está bien, pero cuando superas cierta edad, ya no apetece.

Pepe, 34 años, guitarrista.

Hasta ahora he aprovechado al máximo mi vida como soltero. Vivo al día así que, pensar en un futuro en pareja es un poco duro. Pero tener a una chica junto a mí me vendría bien, lo reconozco. Debería centrarme un poco, como no paran de repetirme mis amigos los traidores (ex solteros).

David, 24  años, panadero.

Me gusta mi soledad, pero ya no puedo con los familiares que no paran de preguntarme cuándo voy a llevarles a alguien. ¡Son muy pesados! Cada vez me escaqueo más de las comidas familiares sólo por eso. Pero espero presentarles a una chica pronto para poner punto en boca de una vez por todas.

Sophie Cadalen opina: «Hay que liberarse de las normas.»

Cómo se puede explicar el aumento masivo de solteros?

La sociedad evoluciona y la obligación de casarse ya no es la misma. Uno se va a vivir en pareja porque quiere a su pareja y no por obligación, como ocurría en generaciones anteriores. Las costumbres han cambiado: ya no se señala con el dedo a un soltero o, en cualquier caso, mucho menos que antes.

La búsqueda de la felicidad personal también está más presente, queremos destinar más tiempo a uno mismo.

Se puede vivir bien siendo soltero?

Sí, afortunadamente podemos vivir realmente bien una situación como ésta. Ya hemos visto que el matrimonio no tiene por qué ser lo ideal. Mucha gente que se casa termina siendo infeliz. Aunque las mentalidades evolucionen, todavía queda mucho camino por recorrer porque, esta noción de soltería, todavía no se ha establecido en las costumbres. La obligación de tener que tener hijos está bastante presente todavía, por ejemplo. Pero sí, se puede vivir bien una soltería siempre y cuando uno se libere de todas las normas que nos impone la sociedad.

«Los hombres sueñan con un gran amor»

Según una encuesta realizada por Harris Interactive sobre «Los hombres y la felicidad» el pasado mes de febrero, al preguntarles sobre las cosas que desearían los hombres solteros en un futuro próximo el, 27% de entre ellos respondió que «vivir un amor pasional.» ¿Qué opinas al respecto?
En vista de los resultados, se trata de otro prejuicio falso: los hombres también sueñan con el amor de su vida. No es sólo cosa de mujeres. Podemos ser felices solos, pero ello no impide querer encontrar a tu alma gemela, sino todo lo contario. Estar soltero puede ser positivo, todo depende de nuestra manera de ver las cosas en el presente. Lo esencial es sentirse bien con uno mismo.

Paradójicamente, con el aumento de solteros «de vocación o que asumen la situación», las webs de encuentros y speed dating de todo tipo están en auge. Cómo se explica este fenómeno?

A todos nos gusta conocer a gente. Estas webs pueden servir de paso previo antes de formar una pareja. Acudir a este tipo de webs no es incompatible con estar soltero. Por supuesto, aunque algunas personas reivindiquen el deseo de conocer a alguien alto y claro, otras sienten curiosidad y sólo quieren probar, sin la necesidad de encontrar a alguien cueste lo que cueste.

«Podemos ser felices solos»

Puede haber más hombres solteros que mujeres. Cómo lo explica?

Los hombres tienen menos presión social que las mujeres. Tendemos a pensar que los hombres son más legítimos a ser solteros, que viven la vida etc. Pero las mujeres son exactamente iguales. Ellas también pueden optar por estar solas en un momento de su vida para disfrutas con cosas que estando en pareja, no podrían, por ejemplo.
La madurez también es distinta. Una mujer querrá centrarse antes que un hombre por su reloj biológico. La noción de fundar una familia sigue siendo fundamental y las mujeres tienen más presión y obligaciones en ese aspecto que los hombres.
En general, se señala menos a un hombre soltero que a una mujer por estas mismas razones. Algo que explica, en gran medida, estos datos.

Qué hay que hacer para ser un soltero feliz?
No existe una receta milagrosa! Simplemente, sentirte bien contigo mismo y asumir tal y como es cada uno.  Podemos ser felices tanto en pareja como solteros. Lo esencial es sentirse bien consigo mismo!.

Inma.

Fuentes: enfemenino

Cómo eliminar las manchas de la piel?

¿El sol te ha dejado manchas en la piel? En verano nos gusta tumbarnos en la playa o en la piscina para broncearnos pero cuando volvemos y, a medida que va desapareciendo el bronceado, aparecen manchas en el rostro, las manos, el escote o los hombros.

No te asustes, es algo normal. El paso del tiempo, la excesiva exposición al sol y los cambios hormonales como el embarazo, son algunas de las causas de la aparición de manchas y rojeces en la piel. Si este es tu caso y quieres encontrar el tratamiento que más se adapte a ti y a tus necesidades, es imprescindible que un especialista médico estudie tu caso a través de un examen personalizado.

A continuación, te mostramos las últimas novedades en tratamientos antimanchas para que ésto deje de ser un problema para tu piel.

¿Por qué aparecen manchas en tu piel?

La edad, la excesiva exposición al sol, las terapias hormonales, el tipo de piel o las malas costumbres en la dieta o uso de algunos cosméticos, son algunos de los factores que perjudican la aparición de este problema.

El melasma es un problema de pigmentación que afecta especialmente al rostro. Estas manchas de tipo irregular y de color “café con leche” suelen aparecer en el labio superior, las mejillas y la región central de la frente.

Existen varios métodos para paliar y hacer desaparecer, en un gran porcentaje, las manchas de piel. Estos tratamientos  reducen o eliminan el pigmento existente pero, el menor abandono de los cuidados o tratamientos, conduce a su reaparición. Los datos indican que el 85% de los pacientes disminuyen considerablemente sus manchas (unos seis meses después), pero es imprescindible ser constante en la aplicación de los productos y prevención para evitar nuevas pigmentaciones.

Tratamientos para la eliminación de manchas

Existen diversos tratamientos con los que atenuar e incluso eliminar las manchas faciales, recuperando la luminosidad e hidratación de la piel.
-Peeling: es una técnica de exfoliacion que consiste en aplicar una sustancia química corrosiva sobre la piel para obtener una destrucción limitada y controlada de la epidermis y de la dermis e inducir la regeneración de las capas destruidas y estimular las capas subyacentes.
El resultado: una piel más luminosa, más joven, más limpia, uniforme, compacta y elástica. Además, sirve para eliminar las manchas faciales, disminuir las arrugas y las marcas de acné.
– Luz pulsada: es un tratamiento donde se aplican pequeños impulsos de luz en la mancha a tratar. El resultado: reducción de manchas, rojeces y alteraciones de la piel como consecuencia del paso del tiempo
– Despigmentantes caseros: la aplicación de despigmentantes reduce la capacidad de la piel para volver a fabricar pigmentos. Suelen estar compuestos de ácido ferúlico y kójico y será un dermatólogo quien te aconseje sobre cómo debes utilizarlos. Es un tratamiento ideal para aquellas personas que tengan manchas recientes en su piel.

Tipos de peeling

Los más demandados son:
– Peelings de Vitamina C: un peeling químico superficial desarrollado que contiene una solución de ácido salicílico tamponada a un pH óptimo. Es muy eficaz y seguro y produce una exfoliacion suave y superficial. Se aplican varios despigmentantes en forma de mascarilla que debe permanecer en el rostro durante 5 horas retirando gran cantidad de pigmento acumulado en la piel y mejorando así su apariencia. Con ello, contribuye a alisar las arrugas finas, a mejorar la coloración de la piel, a atenuar las cicatrices de acné y el daño que inducen los rayos ultravioletas y los factores ambientales (frío, calor, polución) en la piel.
– Peeling de Fenol: es un revolucionario peeling químico de uso médico, eficaz y seguro y nivel acción es más profundo que otros peeling superficiales. La renovación celular o exfoliación que produce es mayor y el efecto en la piel es más rápido y espectacular. Está recomendado a partir de los 30-35 años para mantener la piel sana, luminosa y protegida frente a agresiones externas. Con la aplicación del peeling en forma de mascarilla durante 4 sesiones se reducen arrugas superficiales, manchas y signos del envejecimiento.
– Peeling Glytone: el Ácido Glicólico es un activo comúnmente utilizado por los dermatólogos desde hace décadas para revitalizar la piel, atenuar las primeras arrugas y dar luminosidad a la tez. Con este peeling se facilita la exfoliación de las capas superficiales del stratum corneum y se induce a una estimulación de la síntesis del colágeno.

La luz pulsada: un paso más allá

El fotorejuvenecimiento mediante luz pulsada es ideal cuando nos encontramos con pieles que presentan alteraciones pigmentarias por toda la cara tras una larga exposición al sol o por determinados cambios o tratamientos  hormonales.

La luz pulsada es una fuente lumínica de alta intensidad que abarca un rango más o menos estrecho de colores cada uno de los cuales con un efecto diferente en la piel. La luz actúa como un bisturí inteligente y barre todas las estructuras indeseables o lesiones oscuras de la piel.

Este sistema es idóneo para eliminar las consecuencias del paso del tiempo y la exposición solar sin tiempos de baja. El tamaño del poro y la profundidad de las arrugas se reduce y ayuda a sintetizar nuevo colágeno en la dermis, reduce las manchas tanto oscuras como rojas, mejora la textura de la piel y reduce el acné.

Las sesiones se repiten mensualmente y los resultados se observan desde la primera sesión. Es recomendable realizar entre 3 y 6 sesiones a lo largo de los años para poder observar la efectividad del tratamiento.

Evita la aparición de manchas

Con el paso del tiempo es inevitable que nuestra piel empiece a tener manchas y rojeces. Por ese motivo, hidratar nuestra piel y cuidarla son dos formas de sentirse bien y tener buen aspecto.

Estas son algunas pautas que deberías adoptar para evitar la aparición de manchas en la piel:

• Utilizar crema solar protectora cada día de forma regular.
• Evitar exposiciones intensas o prolongadas al sol.
• Alimentarse de forma saludable y consumir frutas y verduras frescas.
• Aplicar cremas hidratantes para mantener suave la piel y evitar la sequedad.

Si a pesar de seguir estos pasos tu piel sigue con esas molestas manchas, te recomendamos combinar tratamientos de peeling, luz pulsada y despigmentantes para conseguir una piel más luminosa de cara a los demás y a ti misma.

Trucos para adelgazar con hábitos más saludables

Yo nunca he sido partidaria de hacer regímenes para adelgazar. Por qué? Pues simplemente porque siempre he visto siempre a personas que han fracasado con ellos  , mujeres que se ponen a régimen estricto y en cuanto lo dejan cogen el doble de kilos. Estos regímenes son  difíciles de llevar y monotonos   por la poca variedad de alimentos que llegan a cambiar  el ánimo e incluso hay mujeres que caen en depresiones  y terminan por dejarlos.

En cambio, sí estoy a favor de llevar unos habitos alimenticios  equilibrados, sin tener que llegar al extremo de pasar por esas estrictas dietas y por supuesto intentar hacer un poquito de deporte, aunque sea pasear unos minutos al día.

Tomad nota que a continuación os ofrecemos una guia muy práctica, simplemente mejorando nuestros habitos alimenticios.

Pan de cereales rico en fibra.

Los carbohidratos.

Sabias que no todos los carbohidratos engordan?  esto lo puedes utilizar como uno de los trucos para adelgazar. Algunos deberíamos incluirlos en la dieta diaria, como es el pan de cereales, el arroz integral y algunos vegetales. Al ser ricos en fibras, necesitan más tiempo para ser digeridos,asi que  te sentirás más llena comiendo menos cantidad.

Elimina los alimentos grasos.

La grasa aparece y se acumula a lo ancho del cuerpo. Y además, cuando la insulina se dispara, lo siguiente será un descenso en picado. Y no hay nada peor para mantener el peso que unos niveles de insulina descontrolados. Además, los carbohidratos provocan que el cuerpo retenga agua. Por eso, si reduces los carbohidratos un tiempo reducirás volumen de forma rápida.

Las carnes de pollo o pavo son de las que menos grasa tienen.

Proteinas, mejor carnes blancas y soja.

La carne es un alimento rico en proteínas que llena y se digiere de forma gradual. Pero claro, no nos referimos a la carne de las hamburguesas con queso y bacon. Uno de los trucos para adelgazar es dejar de comer carne grasa y pasar a comer mas  pescado, mariscos, pollo, pavo (carnes blancas) huevos, avellanas o judías, y como no, la soja que contiene proteina vegetal.

No te fies de los productos light.

Renuncia a los alimentos llamados ‘light’.

Las grasas saturadas (mantequilla, patatas fritas, helados) no aportan nada al cuerpo escepto calorías. Sin embargo, hay otro tipo de grasas insaturadas que son muy saludables, por ejemplo, el salmón, el aceite de oliva, de maíz y las grasas del aguacate. Olvidaros de los alimentos light que sustituyen la grasa por azúcar, al final pueden resultar más calóricos, excepto los lácteos.

Tomar fruta a media mañana o un yogurt desnatado a media tarde, biscotes o infusiones.

Come cinco o seis veces al dia.

Hacer las tres comidas principales más tres picoteos te ayudarán a bajar de peso ya que comer de forma frecuente estabiliza los niveles de glucosa en sangre y ayuda a que el metabolismo esté regulando constantemente.

Una pequeña porcion a ser posible sin azucar.

No tienes que renunciar a un pequeño postre.

Los postres y las dietas no suelen ser demasiado compatibles pero, hay dietas que fracasan y no tienen éxito porque se olvidan de incluir una porción pequeña de dulce. Un postre por la noche todos los días contará como tu tercer snack diario. La clave es comer un postre sin azúcar y con menos de 100 calorías.

Ten mas cuidado con frutas como el platano y el melon.

Tendras que renunciar a alguna fruta.

Otros trucos muy importantes para adelgazar se refieren a la fruta. La fruta puede parecer un buen aliado cuando nos ponemos a dieta porque no tiene grasa, pero he aquí un ejemplo de cómo tomar algo saludable en grandes cantidades puede sabotear la mejor y más efectiva de las dietas. La piña, el melon y los plátanos, por ejemplo, tienen un índice glicémico alto. En cambio, el de las manzanas y los pomelos es más bajo.

Intenta hacer un poquito de ejercicio fisico.

Y por ultimo ….

un poquito de deporte.

No os olvideis de llevar una vida lo mas activa que podais, no quiere decir que os tengais que apuntar a un gimnasio, simplemente proponeros que camineis una hora al dia o que subais mejor por las escaleras, si practicas el subir y bajar escaleras, a parte de quemar calorias endureceremos el trasero y las piernas.

Peinados y tendencias del cabello en la temporada invierno 2010-11

Melenas muy femeninas con amplias ondulaciones.

Hola chicas de La Vie En Rose, por fin tengo tiempo para seguir con nuestras cositas de belleza y nada mejor que empezar por el cabello.

Hoy os traigo las novedades de éste invierno, nuevas tendencias que te ayudaran a sobrellevar mejor el invierno, os apuntais?

Estilo pin-up, vuelve la chica chic.

Estilo pin-up, como nos muestra Beyonce con flequillo muy corto y recto..

No tienes que  ser una chica de piel muy blanca y cabello liso para hacerte un peinado pin up . Mira por ejemplo cómo le favorece a Beyonce este estilo tan retro, aderezado con un poco de las tendencias en peinados de inspiracion oriental , otra de las tendencias en peinados de moda invierno 2010/11. La clave está en el flequillo superrecto y muy cortito, por lo menos un par de dedos por encima de las cejas. La melena se lleva ligeramente ondulada en las puntas, y bien fijada con producto para evitar que la forma se deshaga. No se puede ser más chic. No dejes pasar la oportunidad de convertirte en chica pin-up éste invierno!.

Se llevan las raices de tu color.

Antes lo hubieramos considerado una falta total de estilo y dejadez, en cambio ésta temporada es uno de los peinados de moda de peluquería. Se trata, como luce Drew Barrymore en la imagen, de dejar las raíces naturales y el resto de la melena teñida, todo ello de manera exagerada. Es decir, que las raíces no serán un par de centímetros pegadas al cuero cabelludo sino que llegarán hasta casi debajo de la oreja. Un toque muy grunge que, por otra parte, se ve muy original.

Pelirroja natural o teñida.

Si tienes la suerte de ser pelirroja natural éste es tu año. Se llevan los tonos cobrizos y rojizos sean naturales o teñidos: la cantante La Roux, Florence de Florence and the Machine, Ana Matronic de Scissor Sisters, la actriz Christina Hendricks… Si estás pensando en cambiar el color de tu cabello, te proponemos  sin lugar a dudas el ginger, el color perfecto para los peinados de moda . Muy favorecedor si, además, tienes la piel muy clara.

Corto …cortisimo!

Sorprendidos nos ha dejado Emma Watson cambiando su clásica melenita por este dulce corte pixie , uno de los peinados de moda invierno 2010/11 más atrevidos. No puede ser más cómodo, favorece mucho si tienes unas facciones suaves y apenas requiere mantenimiento. Aunque parezca lo contrario, ¡es súper femenino! Eso sí, asegúrate de que te gusta este pixie porque, si bien el pelo crece, ¡tarda en crecer!

A lo Marilyn Monroe.

La misma Paris Hilton ya ha optado por este peinado en numerosas ocasiones, y ahora esKelly Osbourne la que rememora a Marilyn. Se trata de un peinado de moda invierno complejo que implica un color muy platino que, por otra parte, contraste con tus cejas naturales. Después, debes marcar el peinado con rulospara crear unas ondas gruesas que se mantengan. Es muy retro y, también, muy atrevido. Llamarás la atención, eso es seguro!.

Estilo Garçonne.

Otro de los peinados de moda éste invierno 2010/11 que requieren seguridad a la hora de hacértelo…  ya que es muy cortito! Pero favorece tanto, sobre todo a los rostros redondos o cuadrados, que merece la pena arriesgarse. El flequillo sobre la frente enmarca las facciones, y el color platino también es imprescindible porque es otro que no puede faltar ésta temporada.

Otro indispensable éste invierno: el maxi flequillo.

Ahora que ha pasado el verano y hace menos calor, no te molestará tanto no tener la frente despejada. Si te apetece volver al flequillo, te recomendamos la versión maxi, como el de Lily Allen, con bastante volumen, un poco por debajo de la ceja y perfertamente alisado sobre tu frente. Indispensable éste invierno y, además, te quitarás unos cuantos años de encima sin planearlo.

Mechas informales: un toque de color.

Si te decíamos antes que se llevan las raíces, tenemos otra opción sencilla para que le des un toque de color a tu melena. Como la actriz Lea Michele, puedes hacerte unas mechas dispersas entre tu cabello, que salgan desde el interior y no desde la parte superior. Este peinado también puedes conseguirlo sustituyendo las mechas por postizos. Un guiño juvenil y colorido para melenas aburridas y sin vida. Apuesta por ello!.

Negro profundo.

Cuidado con este color porque endurece mucho los rasgos e incluso te puede sumar algunos años. Pero nos encanta! Porque el negro azabache consigue que las que tienen la cara muy aniñada se den un toque misterioso y algo teatral. Este color de moda tambien éste invierno , es ideal si tienes el rostro muy dulce, para demostrar que no eres ninguna niña buena.

Red Radical Punk.

Aqui, en Paris ya lo estoy viendo bastante por las calles, cada vez mas chicas, sobre todo de color, se estan apuntando al estilo Rihanna.No es el rojo el color de la temporada? Puedes optar por el pelirrojo natural o, como Rihanna con este un tono absolutamente radical y muy lejos de parecer natural. Date un baño un poco punk para renovar tu imagen este otoño con un tono tan fuerte como éste. No apto para cardíacas.

..Y éstas son las propuestas de hoy para la temporada invierno 2010-11, espero que os hayan gustado y os apunteis a alguna de las tendencias.

Via: Cosmopolitan.

Accesorios para éste verano, inspirados en el arte, animales y flores.

Pulsera Diva de rodio paladio y oro amarillo. Precio: 635 €.

Pendientes Minicreole de oro amarillo. Precio: 495 €.

Anillo Lumière de oro blanco con 18 diamantes. Precio: 3.565 €.

Cadena Anchor de oro amarillo. Precio: 120 €.

Pulseras en oro rosa con jade negro y diamantes.

Collar en oro rosa con jade negro.

Brazalete Idylle à Kyoto, en oro blanco, diamantes, esmeraldas, tsavoritas, topacios blancos, coral, madreperla negra y jade, de Dior Joaillerie.

Pendientes Ladybird en oro blanco y rosa, ópalos rosa, zafiros amarillos, rubíes, piedras de luna y diamantes, de Cartier.

Sortija Ladybird en oro blanco y rosa, ópalos rosa, zafiros amarillos, rubíes, piedras de luna y diamantes, de Cartier.

Broche con forma de orquídea, de Tiffany & CO.

Sortija de oro amarillo de la colección Gardenia, de Carrera y Carrera.

Pendientes de aro en oro amarillo con diamantes de la colección Bois de Rose.

Anillo en oro rosa con diamantes rosas.

Dior recurre a la estética retro para diseñar este sombrero de su colección crucero.

Referencias: Vogue

Maquillaje para ojos marrones.

Maquillaje para ojos marrones.

Ojos marrones y negros, estáis de enhorabuena: maquillarlos no te costará nada si sigues nuestros sencillos consejos.

La cantante tiene los ojos marrones pero con pigmentos verdosos. Con una sombra gris consigue destacar ese color verde del iris, que enmarca perfilando el ojo por dentro con un lápiz negro.

La comprobación de que todos los colores le van bien a los ojos marrones. Jessica Alba se atreve con un verde vibrante en el párpado de arriba y el de abajo, creando un perfecto contraste. Ideal para la noche, es un maquillaje súper disco.

El color marrón oscuro del iris de Leighton se acentúa gracias a la sombra gris azulada en ambos párpados. Ha sido aplicada delicadamente para portar un ligero efecto ahumado, pero sin excederse. Un look muy sencillo y resultón que no sólo combina con el vestido que lleva, sino que hace que el propio tono de sus ojos se vea aún más espectacular.

La actriz consigue con cada look que sus ojos sean el centro de atención. Siempre los lleva bien definidos con lápiz en el interior y el exterior; suele recurrir a las sombras claras sobre el párpado móvil que, unidas al toque de iluminador bajo la ceja, logra ampliar notablemente su mirada. Consigue una imagen muy auténtica y racial, intensa y súper sexy.

Los ojos ahumados de Patricia Conde parecen ya marca de la casa. La presentadora marca bien su mirada con altas dosis de perfilador en ambos párpados, sombra muy oscura y mucha máscara para agrandar bien las pestañas. El resultado es que consigue que sus ojos se vean más grandes, que su tono marrón contraste con el negro y se vea verdoso y un toque súper chic.

Canapés tropicales.

Ingredientes

• 8 rebanadas de pan de molde sin corteza
• 8 rodajas de piña en su jugo
• 3 huevos
• 150 gr. de salmón ahumado
• 1 cucharada de ketchup
• 1 cucharada de salsa Worcester
• pimienta negra molida
• 1 cucharada de brandy
• 1 limon
• 50 gr. de mantequilla

Cocer los huevos en agua hirviendo durante 10-12 minutos. Enfriar y pelar. picar 2 huevos duros con 100 gr. de salmón, la mantequilla, el ketchup, la salsa Worcester y la pimienta. Batir hasta obtener una crema.

En una sartén, fundir un poquito de mantequilla. Agregar las rodajas de piña y dorarlas. Incorporar el Brandy y flamear.

Untar el pan con la crema de salmón. Colocar encima la rodaja de piña y decorar con el salmón reservado, unas ruedas de huevo duro, media rodajita de limón y una guinda.

Zapatos de novia 2010.

Zapatos para el dia mas importante de tu vida.

Las tendencias de calzado para las novias para el año 2010 están claras: tonos plata o empolvados, cuero muy suave, detalles de strass y, a veces, un toque de oro.
Elige un calzado cómodo,  recuerda que será el punto final a un look perfecto. Pero tambien debes recordar  que tienes que ser fiel a tu personalidad:  no te disfraces el día de tu boda.

Salón de color rosa, con hebillas, de Giorgio Armani

Sandalias de tira con strass, de Valentino.

Sandalia de pitón con plataforma, de Sergio Rossi (910 €).

Merceditas de raso, de Miu Miu (350 €).

Altísimas sandalias de cocodrilo gris, de Dior.

Zapato con lazo detrás, de Pronovias.

Escarpines de tweed de Chanel. Cosidos con un lazo de gros grain, alargan el vestido y realzan la silueta.

Sandalia con flores de encaje, de Louboutin (585 €)

Peep Toe de raso crudo de Louboutin

De fantasía, de Patricia Rosales

Maquillaje waterproof, nuestro mejor aliado para el verano.

Maquillaje waterproof.

Es cierto que con  la subida de las temperaturas nuestro maquillaje empieza a peligrar. Nos quedan dos opciones, o empezar a utilizar tonos y texturas muy ligeros para que nos se estropeen, o hacernos con una buena provisión de productos waterproof.
Si te te maquillas a diario, notarás cómo en verano el calor, la humedad y el sol estropean tu look rápidamente. ¿La única opción contra esto es ir con la cara lavada? Ni mucho menos, ya que podemos recurrir al maquillaje waterproof, mucho más duradero e inalterable. No te preocupes a la hora de desmaquillar,aunque permanecen más, los desmaquillantes habituales acaban con ellos sin problema.
Eso sí, nuestra recomendación es que lo utilices para todo tipo de eventos y en tu vida cotidiana pero, por muy resistentes al agua que sean los productos, ¡no te los lleves a la playa! Más por una cuestión estética que saludable.
Te mostramos nuestros 10 productos waterproof preferidos para esta temporada.

La mítica máscara de pestañas Bad Gal de Benefit Cosmetics se convierte en resistente al agua para permanecer indeleble en tus pestañas. Consigue un volumen y un alargamiento espectaculares y una permanencia sorprendente. Unas pestañas perfectas todo el día.

Los Soft Liners de BeYu, firma de maquillaje exclusiva de las Perfumerías Douglas, son ideales para maquillar los ojos en verano. No sólo por sus exóticas tonalidades y su acabado metalizado, sino porque a los pocos segundos de aplicarlos sobre el párpado se convierten en waterproof.

La revolución en sombras de ojos llega esta temporada con Make Up Forever, que podemos comprar en exclusiva en Sephora. Te encantará su variedad de colorido, absolutamente fascinante, pero también su delicada textura en crema que las hace muy fáciles de aplicar. El acabado es excelente y muy duradero, tanto que podrías sumergirte en agua con ellas quedando inalterables después. Para amantes de los colores fuertes y que no tienen tiempo para retoques.

Pestañas sensuales y ligeras, con una curvatura perfecta, gracias a la máscara Sump-tuous Waterproof de Estée Lauder. Es resistente al agua, y su cepillo patentado permite alcanzar hasta los pelitos más pequeños, dotándolos de un grosor máximo.

Para aquellas con un pulso perfecto y muy hábiles trazando líneas, el Liquid Eyeliner de Essence será su pieza favorita del verano. Es un delineador de ojos líquido resistente al agua con unos colores maravillosamente veraniegos. Si tienes buen pulso, te encantará.

El color y el brillo de tus labios es de los primeros en desaparecer de tu rostro. El labial Stay In de The Body Shop impide que esto suceda gracias a sus dos productos en uno. El primero aporta color, y el segundo una dosis extra de brillo. Permanece hasta seis horas y, a diferencia de otros pintalabios permanentes, hidrata en vez de resecar

Mejillas siempre maquilladas, hidratadas y con una luminosidad natural. Lo podemos conseguir con CheekActivator de Too Faced, un revolucionario colorete en formato líquido. Permite personalizar la intensidad del color según la cantidad que apliquemos, y su fórmula es tan resistente que aguanta indeleble de la mañana a la noche incluso en los días de lluvia. ¡Mejillas más sexy y durante más tiempo! Lo tienes en Sephora.

Si aún no has conseguido un buen tono bronceado, aplícatelo de forma artificial ¡y duradera! Para ello Too Faced ha lanzado Aqua Bunny, una crema en polvo bronceadora de larga duración que desafía al calor, la humedad y el agua. Es muy ligera y se desliza fácilmente sobre la piel, aportando un color natural y muy fresco y luminoso. Ideal para todo tipo de pieles.

Si pensabas que las bases de maquillaje líquido no son adecuadas para las altas temperaturas, eso es porque aún no conoces SuperStay 24 de Maybelline. Tiene una novedosa fórmula súper flexible que se adapta a la perfección a la piel, y la hace permanecer en ella todo el día sin alterarse. No se acartona ni produce efecto máscara a pesar del calor o la humedad; perfecta de la mañana a la noche.

Verano 2010: se imponen los bikinis y bañadores retro.

Aires retro para éste verano.

En otras temporadas fueron  los minúsculos bikinis  y trikinis los que se impusieron , en cambio éste año las playas se salpican  de un aire retro que apuesta por modelos que tapan más centímetros de lo habitual.

Las chicas  pin up y los modelos clásicos se imponen en el periodo estival: bikinis denim con culotte, bañadores floreados con escote en V y diseños en los que la tela se extiende por nuestra bronceada figura van a ser las bases sobre las que se erigen las tendencias en moda de baño 2010.

El aire naif de Etro, la elegancia retro de Andrés Sarda y el aire pin-up de TCN son algunos de los ejemplos. No te pierdas nuestra galería de bikinis para el 2010.

Diseño muy retro, cargado de glamour.

H&M prefiere los bañadores que sugieren con elegancia. Este precioso modelo, tiene transparencias en la zona superior y laterales.

Bañador con un gran escote en forma de V.

Las braguitas del bikini son de cuello alto.

Convinacion de la tendencia denim con la esencia retro.

Bañadores con drapeados, como el de ésta foto.

Baénadores con una esencia clasica.

Otro bonito bañador denim de aire retro.

Extensiones de cortina.

Extensiones de cortina.

La cortina cosida es una banda de unos 100 o 120 cm de largo que tienen cosida en un extremo la raiz del cabello. Puede haber dos tipos de cortina adhesiva. Una que ya lleva los clips incorporados, y otra que no los lleva para que la persona pueda cortar la medida y coser los clips a tu gusto.

Puedes colocar las extensiones directamente en tu cabello y quitartelas y ponertelas tantas veces como quieras. Puedes colocarlas por la mañana y quitartelas antes de acostarte, tardarás menos de 5 minutos en colocartales cada día.

Estensiones de cortina con clips.

Puedes guardarlas y usarlas solo de manera acasional para algún acontecimiento especial y no se estropearán.

Los clips se pueden adquirir en muchos sitios por separado y coserlos en la cortina fácilmente. El tejido es tan fino que ni molesta ni se percibe una vez colocado.

Puedes ver este vídeo para hacerte una idea más clara de cómo se colocan las extensiones de cortina con clips:

Referencias: www. naishair.com

Ensalada griega, receta original.

Ensalada griega con queso feta.

La ensalada griega es una ensalada elaborada en Grecia con los ingredientes característicos de este país.

La ensalada original está elaborada de de tomate, pepino, pimiento y cebolla roja, todo con sal, pimienta negra y oregano y aliñada con aceite de oliva. A todo ello se le añaden trozos de queso feta, alcaparras  y aceitunas kalamata.

Ingredientes para 4 personas:

4 tomates maduros.

1 cebolla roja.

1 pepino.

1 pimiento verde.

100 gramos de queso feta.

Aceitunas Kalamata ( si no las encontrais le podeis poner aceitunas negras).

Alcaparras.

Oregano.

Aceite de oliva, sal y pimienta negra

Preparacion:

Cortamos los tomates en cuartos, las cebollas en finas laminas, el pimiento en tiritas y el pepino en rodajas.

Mezclamos en una fuente junto con el queso feta cortado en dados ( si quereis lo venden tambien cortado en dados). Salpimentamos y rociamos todo con aceite de oliva, espolvoreamos con un poco de oregano y por ultimo ponemos las alcaparras y las aceitunas negras.

… y lista para servir.

Look años 60.

La moda del color.

Los años 60 pusieron fin al clasicismo en la forma de vestir de la mujer, que consistia mayormente en una falda recta hasta la rodilla, dando paso, por fin, a una revolución en el mundo de la moda  que vino de la mano del look de los años 60.
Esta época fue el comienzo del boom! en el que las mujeres empezaron a llevar formas más rectas, ropas de muchos colores, faldas cortas, ropa ceñida… Un cambio de rumbo total, la revolucion!

El pantalón de campana, el elemento más importante del look de los años 60

El pantalón de campana es, efectivamente, la prenda más innovadora de los años 60. La mujer se pone ahora pantalón, algo que hasta entonces estaba reservado a los hombres. La forma del pantalón se vuelve innovadora, ensanchándose hacia los pies. Hoy es un éxito, no puedes dejar de lado la vuelta al pantalón de campana en denim azul claro, crudo o blanco.

La minifalda, la revolución del look sesentero

Llega la minifalda.

La minifalda aparece en Londres en los años 60. Es el símbolo de la independencia de lasmujeres y se vuelve casi indispensable del look de esta década. Para evocarlo, ponte una muy muy corta, con botas, en general de charol, así como con colgantes de colores (naranja, amarillo, rojo…) y ¡te asegurarás el estilo años 60! Es como si retrocedieras en el tiempo. Tanto en verano como en invierno, ¡ponte minifalda!

Sin vestido en forma de trapecio no es posible tener un look sesentero
Vestido recto, por encima de la rodilla y en forma de trapecio (de ahí su nombre), esta prenda es uno de los modelos más emblemáticos del look de los 60. Todo de colores o con motivos gigantes, combínalo con botas de charol, blancas o negras, y te garantizarás un efecto sesentero.

la estrella del verano: el triquini.

Look años 60: el trikini
En la playa, la moda de las mujeres emancipadas en los años 60 es llevar trikini, reservando los modelos de una pieza para las más mayores y el bañador de dos piezas para las pin-up. Es un verdadero cambio de costumbres, se enseña el pecho, la libertad de las mujeres se pone en marcha. Hoy, algunas siguen reivindicando el espíritu liberador del trikini. Además, llevando uno, evitarás todo rastro de moreno, poco favorecedor en el cuello o sobre los hombros.

Colores en abundancia para tener un look total años 60
¡Colores a miles! El estilo de los 60 también viene marcado por sus colores vivos y ácidos, como el naranja, el amarillo, el rojo, el verde, el violeta… Asistimos a una explosión de colores dentro del código de vestimenta de la época.
En tu look actual, elige también el color. Sin embargo, ten cuidado, no todos pegan con todos. El estilo de los 60 no ha cogido nada prestado de la ropa de los payasos.

Los motivos del look de los 60
Una vez más, asistimos a un verdadero cambio. Triángulos, flores, cuadrados, rombos, topos, rayas… ¡cualquier forma geométrica se rinde a la moda de los años 60! No dudes, de nuevo, en utilizarlos. Elige una camiseta de rayas, o de topos, por ejemplo, con un pantalón de campana.

El peinado del look sesentero
Moño estirado para cabellos largos o bien cuadrado con efecto “ondulado” para el pelo corto, ¡los peinados de los años 60 son legendarios! Siempre impecablemente apretados, no se ve ni un pelo que salga del moño de aquellas mujeres.
Para un efecto todavía más sesentero, ponte en el pelo un pasador de colores ácidos o satinado.

Bailarinas para ésta primavera

Esta primavera, pasos de bailarina.

De Vogue nos llegan una seleccion de las mejores bailarinas y manoletinas para ésta primavera.

de vivos estampados de flores, rayas marineras, suaves pieles y adornos femeninos. Hazel, Mónica García, Blanco o Bimba & Lola no han desaprovechado la oportunidad de hacer sus personales revisiones de este calzado tan cómodo y urbano como femenino.

Bimba & Lola escoge un suave crepé de estampado arty para forrar estas bailarinas que afilan tímidamente su punta. ¿El detalle? La parte trasera es de piel acharolada azul marino. Precio: C.P.V.

De Bimba & Lola

La versión más discreta nos llega de la mano de Zara que, sin embargo, no renuncia a introducir un toque original en el tratamiento del ante. Precio: 29,95 €.

Zara

Blanco usa el print floral –tan de moda esta primavera- para cubrir estas bailarinas acolchadas. Precio: 12,99 €.

Blanco.

Los estampados de la colección de primavera-verano 2010 de Miu Miu han sido uno de los más celebrados esta temporada. Así que podemos más que incluir su adaptación a las manoletinas en nuestra lista.

Miu Miu.

Habitual de las mezclas imposibles, Marc Jacobs se atreve a fusionar el print de cebra con una ilustración en este modelo de su segunda línea.

Marc Jacobs.

Una sencilla bailarina negra se convierte en un diseño totalmente encantador gracias a una enorme flor fucsia de la mano de Moschino Cheap & Chic.

Moschino Cheap & Chic

A la hora de hablar de bailarinas no podemos dejar de incluir los diseños de Mónica García. Este modelo, llamado Clavel, es uno de los más bonitos de su colección de verano.

Monica Garcia.

Blanco.

Topshop.

Prettyballerinas.

Hazel.

Oysho.

Miu Miu.

Salsa de curry con manzana.

Esta salsa de curry es muy apropiada para el pollo.

Como me gustan tanto las salsas, hoy vamos a preparar ésta secillisima a la vez que buena receta salsa de curry con manzana.

Con ingredientes que todas tenemos en casa y en apenas 30 minutos,  tenemos nuestra salsa lista para acompañar el pollo, ya sea en filetitos como en porciones o la carne de cerdo.

Para 4 personas:

Ingredientes:

½ litro de caldo  de ternera (o de ave)

½ cebolla

25 g de mantequilla

1 manzana verde de tamaño medio

1 cucharada pequeña de las café de concentrado de tomate

25 g de harina

Curry

Sal

PREPARACION

Pelamos la manzana y la troceamos en daditos. Picamos muy finita la cebolla. Preparamos el caldo de carne.

Ponemos  la mantequilla en la cacerola a fuego lento. Tan pronto como la mantequilla se funda, añadimos la cebolla picada, luego los pedazos de manzana y el concentrado de tomate. Lo dejamos unos minutos que se vaya haciendo, moviendo de vez en cuando hasta obtener una crema homogenea.

Ahora sin parar de remover agregamos la harina y después el caldo de carne poco a poco, lo  dejamos cocinandose 20 minutos y por ultimo añadimos la sal y el curry.

Si quieres darle un toque mas exotico puedes añadirle  leche de coco que le  da todavía más sabor y textura a esta salsa y unas pasas de corinto cuando esta todo cocinandose.

Nuestra salsa de curry sera perfecta para carne de pollo o de cerdo como he dicho antes , y como acompañamiento o guarnicion le van muy bien unas patatas hervidas o un arroz basmati.

Maquillate segun tu signo zodiacal!

Maquilleje segun tu horoscopo.

Es el momento de renovar el maquillaje. Apuesta por fórmulas cosméticas de vanguardia y colores atractivos y luminosos. ¿Sabes cuáles son los que más te favorecen? No te preocupes,leyendo mujer elite me ha sorprendido ver que podemos elegir el maquillaje que mejor nos sienta, segun nuestro signo del zodiaco, curioso, verdad?

ARIES (21 marzo – 19 abril)

• Apasionadas, espontáneas y con gran energía, las “Aries”, que no pueden salir a la calle sin máscara de pestañas, sienten debilidad por las bases mates para cubrir su rostro y disimular las imperfecciones. Los tonos canela, caldero y teja envuelven su mirada con un halo seductor, mientras que el rojo baña sus labios de pasión.

TAURO (20 abril – 21 mayo)

• Apasionada, perseverante, tranquila y constante, a la mujer “Tauro” le sientan muy bien los tonos tierra, los melocotones y los marrones oscuros. Se encuentran muy atractivas con los ojos maquillados con sombras marrones y marcada la línea de las pestañas con lápiz negro. Una pasada de “gloss” transparente sobre los labios es suficiente para mostrar todo su atractivo.

GÉMINIS (22 mayo – 21 junio)

• Enérgicas y con gran sentido del humor, las mujeres bajo este signo están guapísimas con “khol” blanco por dentro de los ojos para agrandarlos, sombra lila sobre los párpados, un toque rosa en las mejillas y máscara de pestañas negra.

CÁNCER (22 junio –  21 julio)

• Creativas y muy activas, a estas mujeres de “agua” le gustan los fondos de maquillaje sedosos, los tonos azules para la mirada y rosas para los labios, siempre que otorguen un aspecto cristalino y muy natural.

LEO (22 julio – 22 agosto)

• Impulsiva, noble y optimista, las «Leo», mujeres apasionadas, sienten predilección por los colores oscuros como el gris, el humo y el negro para maquillar sus ojos y conseguir una mirada magnética. Las mejillas muy suaves en tonos mandarinas, coral suave o melocotón. Si deseas una imagen sofisticada, apuesta por el rojo en los labios

VIRGO (23 agosto – 21 septiembre)

• Ordenadas, tranquilas y perezosas antes los cambios, a las chicas Virgo les favorecen los tonos beiges y tostados. Realzan su belleza, los tonos frambuesas, cerezas y fresas sobre los labios. Una pasada de máscara de pestañas será suficiente para potenciar su mirada.

LIBRA (22 septiembre – 22 octubre)

• Inquietas y románticas a las mujeres nacidas bajo el signo de «Libra» le sienta muy bien los maquillajes luminosos, así como los ojos maquillados en tonos azules y la máscara de pestaña negra. Los labios muy naturales, un poquito de “gloss” será suficiente. Si deseas deslumbrar una noche, no dudes en elegir un rojo pasión para la boca.

ESCORPIO (23 octubre – 21 noviembre)

• Los tonos azules y los verdes claros son los tonos más idóneos para que maquillen los ojos estas mujeres sensibles, soñadoras y sentimentales. Los rosas para los labios y las mejillas con un rubor en fresa.

SAGITARIO (22 noviembre – 20 diciembre)

• Preocupadas por lucir siempre las cejas impecables, las mujeres “Sagitario”, que son espontáneas y alegres, están guapísimas con una base mate, mucho volumen en las pestañas y una suave pasada de colorete rosa orquídea sobre las mejillas.

CAPRICORNIO (21 diciembre – 19 enero)

• Las mujeres de este signo de tierra están muy guapas con bases de maquillaje en tonos beige. Los colores dorados y bronces son sus favoritos para realzar su mirada, mientras que los marrones los destinan para dar protagonismo a sus labios. Son prácticas, de grandes sentimientos y algo cabezotas.

ACUARIO (20 enero – 19 febrero)

• Las mujeres bajo este signo son dinámicas, curiosas, muy observadoras, sentimentales y sienten mucho gusto por el estudio y las cosas sencillas. Le sientan muy bien las bases ligeras y los tonos pastel. Se sentirán muy atractivas con máscara de pestaña marrón y un rubor de colorete mandarinas sobre los pómulos.

PISCIS (20 febrero – 20 marzo)

• Románticas, cariñosas, sensibles y con una vida interior muy rica, a las mujeres “Piscis” les favorecen los tonos azules y verdes para los ojos; el color mandarina para los pómulos y los corales y brillos para los labios.

El papel del padre en el nacimiento.

El papel del padre en el nacimiento.

En la actualidad la presencia del padre en el parto es la norma general… pero no siempre le es fácil.
¿Cómo vive el padre este momento tan especial?

El hombre no vive la llegada de su hijo de la misma forma que la mujer, su proximidad afectiva, menos carnal y menos instintiva que la de la futura madre, a veces resulta difícil de instaurar.

Incluir al padre en los nueve meses de embarazo, valorar su lugar respecto al bebé, pensar en un nuevo equilibrio de la pareja y dejarle el tiempo de aprender su papel de padre… son etapas fundamentales para la futura relación entre el padre y su hijo.

Ellos viven el embarazo de una forma muy diferente.

Cuando una mujer se queda embarazada, la presencia del hijo se convierte poco a poco en una realidad. La mujer se  convierte  en madre física y psíquicamente, se va metiendo poco a poco en su papel, se imagina el niño, hace proyectos, piensa en su futura relación con él…

• Una madre siente como su hijo se mueve. Tiene nueve meses para pasar al estado de madre, superando momentos difíciles (nauseas, cansancio y a veces problemas médicos).

• Para los hombres es diferente. El padre queda, al margen de su grado de implicación, fuera del proceso. Tiene que hacer un esfuerzo de imaginación, comunicarse con su pareja, hacer preguntas para que poco a poco el niño que en un principio resulta virtual se haga realidad.

Consejos
Es muy importante que la madre sea consciente de ello. Depende de ella que el padre se sienta más involucrado en el embarazo, hablándole del bebé y sobre todo pidiéndole que esté presente durante las ecografías, las pruebas médicas…   «El padre tiene que aprender a entrar en la realidad del bebé, debe estar presente desde el principio de la relación con el bebé», explica Daniel Bailly, pedopsiquiatra.

Funcion esencial como padre.

El papel del padre es esencial

El papel del padre es diferente pero esencial para el buen equilibrio de la vida familiar y por tanto para el equilibrio del bebé: «Un niño es cosa de dos, la educación se hace con los dos. El padre no debe sentirse excluido por una madre demasiado centrada en el niño, ni excluirse él mismo, estimando que se convertirá en padre más tarde… »

En efecto, aunque el padre se reconoce como tal una vez que coge a su hijo en brazos, su papel físico antes del es fundamental. Hasta tal punto, que para Daniel Bailly, un padre que no asiste a la consulta, que no hace preguntas sobre el desarrollo del embarazo  o sigue viviendo como si no pasara nada, envía de forma involuntaria signos preocupantes sobre el futuro de su relación con el niño.

Para detectar este tipo de dificultades, Daniel Bailly afirma que sería necesario realizar una auténtica consulta paterna prenatal, o incluso una verdadera preparación al nacimiento para los futuros padres. «La presencia de los padres en las sesiones de preparación al partoestá bien, pero no constituye una respuesta específica de los padres.»

Como va evolucionando la pareja

bebe, papa y mama

Acceder al papel de padre, consiste en aceptar que la relación cambia, y en aceptar un cambio en sí mismo… y en su pareja.

La mujer ya no es sólo amante. Para muchos hombres esta modificación es seguramente la más difícil de integrar. Sin embargo es indispensable. Se trata de una realidad. La relación amorosa exclusiva y erótica continúa existiendo pero acompañada de una nueva imagen: la amante se convierte en madre.

Es cierto que el padre puede negarse a asistir al nacimiento, por miedo a un traumatismo alejado del erotismo… pero la realidad es así y tiene que aceptarla. Daniel Bailly explica: «la pareja tiene que madurar. Pasar del estado adolescente al adulto, parental.»

Llegado el momento, debe aprender a ser padre.

En cuanto a la cuestión de la presencia del padre durante el parto, no resulta tan sencillo como parece.

• Es preferible que el padre asista al parto de su hijo. Es aconsejable para el padre, para la madre (para compartir la experiencia y darle ánimos), y para el niño.

• Si no se siente preparado no hay que forzarlo a que asista.

Hacerle culpabilizar porque se niega a asistir no sólo no sirve de nada sino que provocaría sin duda un malestar, un bloqueo, un resentimiento que puede ser nefasto para la relación familiar. Además se trata de respetar la libertad de cada uno, no entrar en una postura social de tipo «eso se hace o eso no se hace»…

La presencia paterna en el nacimiento del bebé tiene que partir de una iniciativa voluntaria, bien pensada, aceptada y deseada. Debe ser el resultado de una reflexión madura. Se trata de vivir plenamente el momento mágico del nacimiento. De dar a luz « juntos ».

Si a pesar de todo el padre se niega a asistir al parto, no hay que preocuparse. El sentimiento paterno se construye a lo largo del tiempo. La madre debe dejarle su papel de padre, dejar que se ocupe del bebé, de no querer hacer todo « en su lugar » con el pretexto que no se ocupa del niño « como debe », al fin y al cabo cada uno aprende su papel de padre y de madre.

Hay que dejar que se haga su propia idea. Seguramente será buena aunque no se corresponda con los todos los criterios de la madre: al bebé le gustará que el padre se ocupe de él, le de el biberón, le cambie los pañales y en definitiva le de cariño. ¡Lo más importante para él es el amor y el cariño!

Cómo hacer jabón de rosas.

Como me gustan tanto los cosméticos y los productos naturales,  hoy os propongo preparar un jabon de rosas, os voy a enseñar a hacer un jabón decorado con pétalos de esta flor, que además es ideal para pieles secas y sensibles, suavizando cicatrices y aportando hidratación.

Vamos a usar aceite esencial de rosas, el cual además de ser afrodisiaco se usa para el cuidado de la piel, para tratar arrugas, rejuvenecer, desinflamar la piel sensitiva, combatir la sequedad excesiva y mejorar el aspecto de cicatrices.

Necesitamos, 100 gramos de glicerina cristal, 10 gotas de aceite esencial de rosas, un puñado de pétalos de rosa, un molde para el jabón y vaselina. Debemos preparar los pétalos, tres semanas antes, colocándolos entre papel secante, para que absorba la humedad de estas.

Mientras derretimos la glicerina al baño maria, untamos el molde con la vaselina, para facilitar después el sacar el jabón ya hecho. Añadimos el aceite esencial de rosas a la glicerina y antes de colocarla en el molde, esparcimos los pétalos, bien en el molde o bien en la glicerina. Llenamos el molde y lo dejamos enfriar. Una vez que saquemos el jabón, debemos dejarlo reposar 24 horas.

Via: Hoy mujer.

Remedio casero para eliminar las bolsas de los ojos.

Si estás cansada de verte bolsas en los ojos y no sabes ya que hacer, prueba con el siguiente remedio, da muy buenos resultados y es 100% natural :  cuece una manzana y machácala hasta que te quede tipo crema.

Póntelo por la noche y verás que resultados por la mañana. Comprobaras  que con este truco casero estarás siempre perfecta y es muy sencillo.